Търсене: етикет "мускули"
Абонирай се да получаваш всички новини за тази ключова дума пo e-mail »

Яжте мюсли след тренировка

15.01.2014 (Коментари: 0)

Американски учени съветват след тренировка да изядете чиния с мляко и мюсли, за да освежите тялото си вместо вредните енергийни напитки.

» Прочети

300 калории на ден по-малко, за да сме слаби

16.05.2012 (Коментари: 0)

Всеки човек, който е бил на диета, знае, че най-трудното започва едва след края на диетата. » Прочети

Млечните продукти засилват паметта?

1.02.2012 (Коментари: 0)

От дълго време се знае, че млякото помага за изграждането на здрави кости и осигурява на тялото витамини и протеини. » Прочети

Невероятни факти за човешкото тяло – част 4

9.01.2012 / д-р Мария Цветкова (Коментари: 8)

Човешкото тяло крие безброй невероятни тайни, научете още за него:

» Прочети

8 приложения на овесените ядки

25.10.2011 / Мария Цветкова (Коментари: 0)

Овесените ядки са здравословно и много евтино решение на редица проблеми. » Прочети

Как да станем по-яки? Епикатехин

16.09.2011 / Галин Петков (Коментари: 0)

Черният шоколад може и да е добър за здравето ви толкова, колкото и физическите упражнения, твърдят учените. » Прочети

Уред измерва дали сме преяли

24.02.2011 (Коментари: 0)

Японската компания „Танита“, производител на измервателни уреди, представи в Токио прибор за мигновено определяне на степента на преяждане, съобщи РИА „Новости“.

» Прочети

Свиването на юмруци прочиства от неприятни емоции

21.10.2010 (Коментари: 0)

Стискането на юмруци изглежда като агресивно физическо действие, но то може да е от полза за психичното здраве на хората, пише в. » Прочети

Съвети за начинаещи във фитнеса

25.08.2010 (Коментари: 0)

Хубаво е да си имате своя индивидуална програма, която може да ви състави някой от инструктурите във фитнеса, който посещавате. » Прочети

Високите токчета „скъсяват“ мускулите

30.07.2010 (Коментари: 0)

Жените, които обичат да носят обувки с високи токчета, рискуват да хванат „болестта на секретарките“, съобщи ВВС.

» Прочети

По-яките крака са с повече травми

28.07.2010 / Doctoronline.bg (Коментари: 0)

С по-здрави крака може и да тичате повече и по-дълго, но може и да ви се прииска по-честичко да седите на резерваната скамейка. » Прочети