аз съм на 12г, висок съм 1.75 и тежа 48кг. моля кажете ми какво да правя мисля че съм много слаб тренирам баскетбол ям по 3 пъти на ден но не надебелявам

Аз съм на 16 години и тежа 38/39 кг. За мен това не е нормално...

Аз съм на 16год и тежа 42-43кг мисля че това не е Нормално ... дайте ми съвет как да напълнея искам поне в краката и в ръцете благодаря предварително

Zdraveite AZ imam problem qm ama NE kachvam nikfi kilogrami na 18g I teja 43-44 kg. Ujass kakvoto I da SI oblecha nishto NE mi stava Iskam da kacha nekoi kilogrami :/

до вики и аз съм висока колко тебе и съм твоите килограми ами не е нормално ама ..
ДО МИРИ КАТО НЕ СИ КОМПЕТЕНТЕН ПОНЕ СИ ЗАМЪЛЧИ ИДИОТИ КАТО ТЕБЕ КОЙТО НЕЗНАЯТ ЗА ПРОБЛЕМА М,ОЛЯ ДА СИ ЗАПАЗЯТ МНЕНИЕТО ЗА СЕБЕ СИ З

Moga da vi preporucham da piete Leaton multitonik podsilva apetita i imyniteta.. A otnostno hranite pone 3 obilni hapvaniq i 2 mejdinni . Mlqko- az piq po 1 l. na den chestno kazano , qica meso, salati ,oriz ,kartofi i ponqkoga si pozvolqvam shokoladovi neshta v golqmi kolichestva .Pravete i yprajneniq kogato razvivate myskylite ,kachenite kg shte se oformqt i nqma da sa pod formata na lesno gorq6ti maznini a napravo v myskyl koito 6te se zadurji po dulgo vreme . Znaete che kg . trydno se kachvat no posle za sedmica mogat da iz4eznat i drehite pak da yvisnat .. Yspeh

em parvo si maxnete glistite

1.58 съм висока и тежа 46 кг това нормално ли е

abe xora veche ne znam kvo da prava na 21 sum i sum 51-52 kg. strashno sum kloshtava pogroznqx dori drexite ne mi stoqt dobre i ne se 4uvstvam dobre v kojata si molqvi pishete ako znaete nqkvi vitamini ili lekarstva ili dori recepti kvoto i da e 6oto puk az i nqma apetit dori ;xx

Az sum na 19 I sum 182sm I teja samo 57 kilograms:
Vinagi propuskam zakuskata zashtoto nqmam creme za new I sled tova qm po3 4 puti na den
S obilna vecherq I nishto ne stava.
Qm purjeni hrani, burgeri , duneri I se sum SI klioshtav 😞