Дългият сън води до слабоумие в преклонна възраст
Дългият сън, подобно на нощното будуване, е опасно за здравето. Оказва се, че е вредно човек да се излежава в леглото. Това установили група испански учен.
Те наблюдавали навиците за сън на 3000 човека над 65 години. Изследванията показали, че тези, които обичат да спят по-дълго време или да подремват и през деня, два пъти по-често страдат от слабоумие в преклонна възраст. Причината за тази зависимост не е ясна. Някои специалисти смятат, че този навик може да е предизвикан от депресивни състояния. А точно те провокират развитие на слабоумие.
Освен това в хода на неотдавнашни изследвания била забелязана и връзка между развитието на сърдечносъдовите болести, диабета и хипертонията при хора, които спят повече от 8 часа на ден. Според учените всеки човек има различна нужда от сън. Въпреки това обаче за идеална почивка се счита 6-часовия нощен сън.
14.07.2012 ()
Сънят обикновено се счита за нещо положително. » Прочети
16.08.2010 / Doctoronline.bg ()
Напоследък започна много да се говори за методи за заспиване – пиене на хапчета, разни отвари, „ритуали“ за заспиване и прочие. » Прочети
21.05.2010 ()
Преживелите рак пациенти могат да се опитат да практикуват йога, за да имат по-добър нощен сън и да увеличат енергията си, сочат данните от ново изследване, проведено в САЩ.
» Прочети
18.05.2010 ()
Любителите на съвременната електроника трябва да изключат лаптопите и да ги държат на разстояние от себе си най-малко два часа преди лягане, ако искат да се радват на пълноценен, здравословен сън, твърдят учени. » Прочети
11.05.2010 ()
Хърватска фирма пусна в търговската мрежа възглавница с формата на женски бюст, съобщава АФП.
» Прочети
10.05.2010 ()
Бруксизмът (по-известен като скърцане със зъби по време на сън) се среща най-често при децата. » Прочети
8.05.2010 ()
Говореща възглавница „налива“ знания в главата на човек, докато той спи. » Прочети
6.05.2010 ()
Спането по-малко от 6 часа на денонощие може да доведе до ранна смърт. » Прочети
5.05.2010 ()
Недоспиването увеличава многократно опасността от рязко понижаване на защитните сили на организма и развитието на настинка или вирусна инфекция. » Прочети
4.05.2010 ()
Представете си живота без миризми, без уханието на печен хляб, прясно окосена трева или силно сутрешно кафе. » Прочети