НОВИНИ

Пушачите са по-мързеливи

10 февруари 2014 13:19 | Коментари: 0
Пушачите са по-мързеливи

Хората, които пушат, са изправени пред по-голям риск от тревожност и депресия. Функциите на техните бели дробове са намалени, затова могат да извършват по-малко физически упражнения. Пушачите се чувстват по-уморени от хората, които не пушат, предава БГНЕС.

Бразилски учени са открили, че пушачите са по-малко физически активни и страдат от липса на мотивация. Те са и по-склонни да изпитват тревожност или депресия.

Изследвани са 60 пушачи и 50 непушачи, които е трябвало да носят педометър най-малко 12 часа на ден в продължение на 6 дни. Резултатите показват, че пушачите са ходили по-малко всеки ден, а функцията на белите им дробове е намалена. Това означава, че те са по-неспособни да извършват физически упражнения.

Пушачите сами признават, че се чувстват по-уморени и нямат мотивация за промяна на начина си на живот.

„Доколкото знаем, това е първото по рода си проучване, което показва спад на нивото на физическа активност в ежедневието на възрастни пушачи в сравнение с непушачите. Освен намалената функция на белите дробове, качеството на живот и симптомите на тревожност и депресия пушачите се движат по-малко в ежедневието си“, казва ръководителят на изследването д-р Карина Фурлането.

Предишно изследване показва, че пушачите спят по-малко и си отпочиват по-малко по време на сън в сравнение с непушачите.

17% от пушачите спят по-малко от 6 часа през нощта, а 28% признават, че сънят им е неспокоен. Само 7% от непушачите спят по-малко от 6 часа през нощта, а 19% определят съня си като неспокоен.

Опции: Изпрати на приятел, Абонирай се за дума
Сподели:
Novinite.bg
Виж коментари (0)   |   » Коментирай
СВЪРЗАНИ СТАТИИ
ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ
Няма коментари
НАПИШИ КОМЕНТАР:
* ИМЕ: E-MAIL:
* КОМЕНТАР:
  * КОД ЗА СИГУРНОСТ:   Въведете кода от картинката: security code

* Полетата маркирани със звезда са задължителни. Вашият e-mail адрес няма да бъде публикуван публично.

Тъй като бихме искали форумът да е място за честни, откровени и интересни мнения, най-любезно молим да използвате учтив и неагресивен тон в постингите си.
Всяко мнение, което подтиква към расова или полова ненавист, към тероризъм, както и написаното на вулгарен език, ще бъде изтривано веднага. Откровени рекламни съобщения, особено тези с поставени хиперлинкове без никаква връзка с обсъжданите теми, ще бъдат квалифицирани като спам и няма да бъдат толерирани.
ОЩЕ ОТ НОВИНИ:

След 30 г. Сатурн се връща в Овен: Идва нов световен ред

29.04.2025 (Коментари: 0)

Най-важното събитие през месец май е свързано с планетата Сатурн. » Прочети

Какво се случват с тялото ви след бягане на маратон?

29.04.2025 (Коментари: 0)

Сезонът на маратоните е пред нас - но какво всъщност се случва с вас, когато завършите заветното състезание от 42,2 км? На този въпрос отговориха от Euronews. » Прочети

Лесен трик за почистване на стари килими с естествени средства

29.04.2025 (Коментари: 0)

Килимите създават уют и топлина във всеки дом, но с времето те събират прах, замърсявания и неприятни миризми. » Прочети

Индийски хороскоп за всички зодии през май 2025 г.

29.04.2025 (Коментари: 0)

В индийската астрология най-важните прогнози се основават на бавни планети - тези, които остават в един знак за дълго време. » Прочети

Венета Райкова си повярва, че е врачка

28.04.2025 (Коментари: 0)

Точно когато си мислехме, че Венета Райкова няма с какво повече да ни изненада, тя направи нещо, което дори за нейните мащаби минава всякакви граници — обяви се за врачка и пусна на пазара... » Прочети

Лапад, киселец, коприва: Витаминна пролетна бомба

28.04.2025 (Коментари: 0)

Пролетта и лятото са двата най-приемливи сезона за разтоварване на организма със зелена диета. » Прочети

Какво се случва с тялото, ако спрем захарта?

28.04.2025 (Коментари: 0)

Захарта е пристрастяваща, защото консумацията на сладко освобождава допамин в мозъка, който отговаря за чувството на щастие. » Прочети

Седмичен таро хороскоп до 2 май

28.04.2025 (Коментари: 0)

Овен - ВселенатаЦялостностУспешен край на едно начинание. » Прочети

Новият хит сред шоколадите: Ангелска коса

27.04.2025 (Коментари: 0)

Ново шоколадово изкушение в розов цвят, наречено Angel Hair (ангелска коса - б. » Прочети

Връщат Димо Алексиев в "Игри на волята"

27.04.2025 (Коментари: 0)

Актьорът Димо Алексиев, който бе отстранен като водещ на предаването "Игри на волята" след шофиране в нетрезво състояние, отново ще се върне в ефира на Нова телевизия като екранен партньор на водещата Ралица Паскалева, научи "България Днес". » Прочети