НОВИНИ

Може ли зависимостта към кофеина да е опасна?

30 януари 2014 17:17 | Коментари: 0
Може ли зависимостта към кофеина да е опасна?

Здравни експерти предупреждават за нарастващия проблем с най-приемания от обществото наркотик - кофеина.

Ново американско изследване показва, че някои хора са толкова зависими от кофеина, че показват симптоми на абстиненция и не могат да намалят приема му дори ако здравословното им състояние го налага. Това състояние е диагностицирано като „кофеиново смущение“, съобщава БГНЕС.

Въпреки че кофеинът е най-често употребяваният наркотик в света, отне известно време на медиците да идентифицират проблемите с прекомерната употреба на кофеина. „Негативните ефекти на кофеина често не са разпознавани като такива, защото това е прието в обществото и този вид наркотик е навлязъл в нашето ежедневие. При някои хора кофеинът предизвиква физическа зависимост, влияе върху ежедневните дейности и трудности при опити за ограничаване на приема. Това са най-характерните симптоми на пристрастяването“, казва Лаура Джулиано, ръководител на изследването в Американския университет във Вашингтон.

50% от редовните консуматори на кофеин имат трудности в отказването или ограничаването на приема на кофеин. Максималната дневна доза кофеин не бива да надвишава 400 милиграма, което се равнява на 2-3 чаши кафе.

Бременните трябва да приемат не повече от 200 милиграма дневно. Хората, които страдат от изтощение или безсъние, както и тези с високо кръвно налягане, сърдечни проблеми или имат проблеми с отделителната система, също трябва да ограничат количеството кофеин, което приемат всеки ден.

Опции: Изпрати на приятел, Абонирай се за дума
Сподели:
Novinite.bg
Виж коментари (0)   |   » Коментирай
СВЪРЗАНИ СТАТИИ
ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ
Няма коментари
НАПИШИ КОМЕНТАР:
* ИМЕ: E-MAIL:
* КОМЕНТАР:
  * КОД ЗА СИГУРНОСТ:   Въведете кода от картинката: security code

* Полетата маркирани със звезда са задължителни. Вашият e-mail адрес няма да бъде публикуван публично.

Тъй като бихме искали форумът да е място за честни, откровени и интересни мнения, най-любезно молим да използвате учтив и неагресивен тон в постингите си.
Всяко мнение, което подтиква към расова или полова ненавист, към тероризъм, както и написаното на вулгарен език, ще бъде изтривано веднага. Откровени рекламни съобщения, особено тези с поставени хиперлинкове без никаква връзка с обсъжданите теми, ще бъдат квалифицирани като спам и няма да бъдат толерирани.
ОЩЕ ОТ НОВИНИ:

Няколко неудобни въпроса за секса и техните отговори

Как се стига до едновременен оргазъм?Би помогнала любовната игра. » Прочети

Вредно ли е алуминиевото фолио?

Алуминиевото фолио се използва в домакинствата по света от десетилетия за печене на риба и зеленчуци, за запазване сочността на месото и куп други кулинарни трикове. » Прочети

Защо си падаме по друг, докато сме във връзка?

Дори да сте много влюбени в партньора, да искате връзката да продължи и да не желаете раздяла, понякога се случва друг човек да ви привлича. » Прочети

Омбудсманът: Водата поскъпва средно с 15% от Нова година, на места увеличението стига 80%

30.11.2023 (Коментари: 0)

Омбудсманът Диана Ковачева възрази остро срещу поредното увеличение на цените на водата средно с 15% от 1 януари догодина. » Прочети

Витамин Д: Какво знаем и не знаем за него?

30.11.2023 (Коментари: 0)

Витамин D е известен като "слънчевия витамин", но за много хора ролята и значението му за здравето все още не са напълно ясни. » Прочети

Колко секс е твърде много?

30.11.2023 (Коментари: 0)

Aко някои хора получават оргазми всеки ден - независимо дали един или повече, психолозите са склонни да нарекат това разстройство на психичното здраве. » Прочети

Тази вълшебна напитка топи целулита

30.11.2023 (Коментари: 0)

Редовното включване на антицелулитни храни в диетата също е от голямо значение. » Прочети

Новите суперхрани: Речник

30.11.2023 (Коментари: 0)

Това, че тези суперхрани са нови, е по-скоро за благозвучие, защото някои от тях са познати на хората от векове. » Прочети

Големият месечен хороскоп за декември

30.11.2023 (Коментари: 0)

ОВЕНПрез декември представителите на зодия Овен, е добре да излязат от менталния хаос и да разберат собствените си чувства. » Прочети