НОВИНИ

Може ли зависимостта към кофеина да е опасна?

30 януари 2014 17:17 | Коментари: 0
Може ли зависимостта към кофеина да е опасна?

Здравни експерти предупреждават за нарастващия проблем с най-приемания от обществото наркотик - кофеина.

Ново американско изследване показва, че някои хора са толкова зависими от кофеина, че показват симптоми на абстиненция и не могат да намалят приема му дори ако здравословното им състояние го налага. Това състояние е диагностицирано като „кофеиново смущение“, съобщава БГНЕС.

Въпреки че кофеинът е най-често употребяваният наркотик в света, отне известно време на медиците да идентифицират проблемите с прекомерната употреба на кофеина. „Негативните ефекти на кофеина често не са разпознавани като такива, защото това е прието в обществото и този вид наркотик е навлязъл в нашето ежедневие. При някои хора кофеинът предизвиква физическа зависимост, влияе върху ежедневните дейности и трудности при опити за ограничаване на приема. Това са най-характерните симптоми на пристрастяването“, казва Лаура Джулиано, ръководител на изследването в Американския университет във Вашингтон.

50% от редовните консуматори на кофеин имат трудности в отказването или ограничаването на приема на кофеин. Максималната дневна доза кофеин не бива да надвишава 400 милиграма, което се равнява на 2-3 чаши кафе.

Бременните трябва да приемат не повече от 200 милиграма дневно. Хората, които страдат от изтощение или безсъние, както и тези с високо кръвно налягане, сърдечни проблеми или имат проблеми с отделителната система, също трябва да ограничат количеството кофеин, което приемат всеки ден.

Опции: Изпрати на приятел, Абонирай се за дума
Сподели:
Novinite.bg
Виж коментари (0)   |   » Коментирай
СВЪРЗАНИ СТАТИИ
ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ
Няма коментари
НАПИШИ КОМЕНТАР:
* ИМЕ: E-MAIL:
* КОМЕНТАР:
  * КОД ЗА СИГУРНОСТ:   Въведете кода от картинката: security code

* Полетата маркирани със звезда са задължителни. Вашият e-mail адрес няма да бъде публикуван публично.

Тъй като бихме искали форумът да е място за честни, откровени и интересни мнения, най-любезно молим да използвате учтив и неагресивен тон в постингите си.
Всяко мнение, което подтиква към расова или полова ненавист, към тероризъм, както и написаното на вулгарен език, ще бъде изтривано веднага. Откровени рекламни съобщения, особено тези с поставени хиперлинкове без никаква връзка с обсъжданите теми, ще бъдат квалифицирани като спам и няма да бъдат толерирани.
ОЩЕ ОТ НОВИНИ:

Люлякът: Поверя и енергийна защита

14.05.2025 (Коментари: 0)

Аромат, който събужда душата, и цвят, който пази дома - люлякът не е просто пролетно цвете, а древен магически съюзник. » Прочети

10 прости навика, които запазват връзката ви жива с години

14.05.2025 (Коментари: 0)

Изграждането на здрава и дълготрайна връзка изисква усилия и постоянна ангажираност и от двамата партньори. » Прочети

4 признака, че любимият изневерява или крие нещо важно

14.05.2025 (Коментари: 0)

Когато сте в сериозна връзка, доверието е в основата на всичко. » Прочети

Не дръжте пари на тези три места у дома!

13.05.2025 (Коментари: 0)

Фъншуй е древно китайско изкуство и наука, посветена на правилното разположение на предмети, мебели и пространства, за да се създаде хармония и да се привлече положителна енергия. » Прочети

Лечебното гладуване: Какво причинява на тялото най-екстремната диета

13.05.2025 (Коментари: 0)

В света на диетите, където модата често диктува правилата, някои режими се открояват не само с бързи резултати, но и с шокиращи методи. » Прочети

Пролетните алергии: Как да ги облекчим

13.05.2025 (Коментари: 0)

След дългата и студена зима пролетта идва като глътка свеж въздух — слънце, зелени поляни, цъфнали дървета и цветя. » Прочети

Тамара Глоба назова зодиите късметлии, на които ще им върви във всичко чак до 2027 г.

13.05.2025 (Коментари: 0)

Въпреки че бъдещетo честo oстaвa неяснo, рaзлични aстрoлoгични интерпретaции се oпитвaт дa гo нaпрaвят пo-рaзбирaемo. » Прочети

Защо не трябва да си лягаме гладни

12.05.2025 (Коментари: 0)

Лягането с празен стомах може да изглежда като безобидна или дори полезна практика за отслабване, но според водещи специалисти това може да има сериозни негативни последици за здравето. » Прочети

Колко време можете да оставите мокрото пране в пералнята

12.05.2025 (Коментари: 0)

В забързаното ежедневие често се случва да оставим току-що изпраните дрехи в пералнята за час-два, а понякога и за много повече. » Прочети