Диетичните напитки ни правят дебели
Хората, които избират за себе си диетични напитки, не приемат по-малко калории от останалите, предава БГНЕС.
Изкуствените подсладители влияят върху контрола на апетита на човек и му пречат да прецени правилно количеството погълнати калории. „Привържениците на течности без захар са привърженици и на по-апетитни и големи закуски“, сочат резултатите от изследването.
Американски учени откриха, че подсладителите нарушават контрола на сладките сензори в мозъка и по този начин му пречат да изпраща сигнали до тялото за точното количество храна, от което се нуждае. В резултат консумацията на подобни напитки увеличава хранителния прием.
„Установихме, че с цел да избягаме от излишната захар ние си я набавяме двойно чрез ядене. Независимо дали храната заместител е сладка, или не, количеството е по-голямо и организмът се затруднява да го преработи“, споделя доктор Блейк, провел изследването.
9.12.2025 ()
Зимното пиене на чай, освен че осигурява топлина на тялото ни, може да подсили нашето здраве. » Прочети
9.12.2025 ()
Pantone обяви дългоочаквания си цвят на годината за 2026 г. » Прочети
9.12.2025 ()
На 9 декември православната християнска църква почита Света и праведна Анна. » Прочети
8.12.2025 ()
Хората обикновено се къпят вечер, за да си легнат чисти. » Прочети
8.12.2025 ()
Смесете равни части прясно изцеден сок от коприва, пчелен мед и 90-96% алкохол или спирт. » Прочети
8.12.2025 ()
Младежите от поколението Z все повече се обръщат към ретро технологиите. » Прочети
8.12.2025 ()
Овен - Седмица жезлиСмелостПрез този период спътници ще ви бъдат смелостта, силата, доблестта. » Прочети
7.12.2025 ()
Слабите мускули на трицепса най-често се причиняват от изкривяване на гръбначния стълб. » Прочети
7.12.2025 ()
Дневните колебания в телесното тегло са естествено физиологично явление, което се наблюдава при всички хора и се дължи на съвкупност от фактори, свързани с храненето, хидратацията, хормоналната регулация и чревната функция. » Прочети