НОВИНИ

Йогата лекува артритни болки

14 януари 2014 13:59 | Коментари: 0
Йогата лекува артритни болки

Според последно проучване йога упражненията са полезни не само за постигането на душевен баланс, но и за освобождаването от физическа болка, пише БГНЕС.

Според изследването пациентите, страдащи от остеоартрит, са усетили облекчение в болките си само след 2 седмици йога програма.

Около 1.5 милиона са хората във Великобритания, които годишно посещават личните си лекари с оплаквания от остеоартритни болки. Този вид заболяване засяга коленете, гръбнака и ръцете и не бива да се подценява.

Участниците в изследването практикували йога всеки ден в продължение на две седмици. 10 от 16 доверили се на новия лек, усетили спад на болката в конкретните зони. "Чрез отпускането на мускулите йогата успокоява болката и спомага за по-бавния процес на възвръщането й", коментират учени. Йогата елиминира стреса, който се счита за враг номер едно на артритните заболявания.

"Би било добре, ако тези упражнения се разграничат от останалите в йогата, за да може хората с подобни проблеми по-лесно да намерят решението им", коментират учените.

Опции: Изпрати на приятел, Абонирай се за дума
Сподели:
Novinite.bg
Виж коментари (0)   |   » Коментирай
СВЪРЗАНИ СТАТИИ
ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ
Няма коментари
НАПИШИ КОМЕНТАР:
* ИМЕ: E-MAIL:
* КОМЕНТАР:
  * КОД ЗА СИГУРНОСТ:   Въведете кода от картинката: security code

* Полетата маркирани със звезда са задължителни. Вашият e-mail адрес няма да бъде публикуван публично.

Тъй като бихме искали форумът да е място за честни, откровени и интересни мнения, най-любезно молим да използвате учтив и неагресивен тон в постингите си.
Всяко мнение, което подтиква към расова или полова ненавист, към тероризъм, както и написаното на вулгарен език, ще бъде изтривано веднага. Откровени рекламни съобщения, особено тези с поставени хиперлинкове без никаква връзка с обсъжданите теми, ще бъдат квалифицирани като спам и няма да бъдат толерирани.
ОЩЕ ОТ НОВИНИ:

Диетолог препоръча тази напитка за игаряне на мазнините

19.07.2024 (Коментари: 0)

Много хора мечтаят за стройно и стегнато тяло. » Прочети

Няколко трика за използване на банановите обелки в домакинството

19.07.2024 (Коментари: 0)

Със сигурност бананите присъстват редовно във вашата диета, защото с помощта на тези плодове можете лесно да се отървете от чувството на глад. » Прочети

Не замразявайте тези 5 храни - губят вкуса и полезните си свойства

19.07.2024 (Коментари: 0)

Един от популярните методи за консервиране е замразяването, което ви позволява да запазите ценните качества на прясната храна за дълъг период от време. » Прочети

Три зодии вадят голям късмет до дни

19.07.2024 (Коментари: 0)

Астролозите посочиха три зодии, които ще имат късмет в различни сфери на живота до края на това лято. » Прочети

Дините и пъпешите може да са опасни, ето кога

18.07.2024 (Коментари: 0)

За да получите максимална полза и удоволствие от хапването на сладки дини и пъпеши през лятото, трябва да бъдете отговорни и предпазливи. » Прочети

Метаболизмът: Този сложен процес, виновен за напълняването

18.07.2024 (Коментари: 0)

Когато чуем думата метаболизъм, много от нас мислят, че това е процес, при който тялото ни разгражда приетата храна. » Прочети

Тялото говори: Това са признаците, че имате нужда от секс

18.07.2024 (Коментари: 0)

Жените подценяват значението на секса, докато мъжете го надценяват. » Прочети

Защо по-умните жени трудно откриват любовта?

18.07.2024 (Коментари: 0)

Забелязвали ли сте и чудили ли сте се някога, че много успешните, трудолюбиви и умни жени трудно намират любовта? И като че ли да си начетена жена в днешно време е равносилно на това да имаш почти обречен личен живот. » Прочети

Зловещо индианско проклятие преследва американските президенти

17.07.2024 (Коментари: 0)

Постът президент на Съединените американски щати мечта за всеки американски политика. » Прочети

Похапвайте тези храни за по-красив загар

17.07.2024 (Коментари: 0)

Лятото е в разгара си, а с него идва и желанието да се сдобием с красив и равномерен тен. » Прочети