Пушачите да ядат повече зелена салата
Американски учени откриха изненадваща способност на зелената салата.
Специалистите съветват пушачите непременно да включат зелените листа към ежедневното си меню, за да намалят риска от развитие на рак на белия дроб, предава БГНЕС.
Онколози от Тексас открили, че за да гарантирате положителен ефект, не трябва да консумирате зелена салта по няколко пъти на ден. Достатъчно е да включите прясната салата към менюто си четири пъти седмично.
Експеримент с 4000 доброволци показва, че марулите, спанакът и другите зелените листа, които ядем, влияят благоприятно на дихателните пътища. Според експерти свежото предястие е безценен лекарствен продукт, предоставен от природата, особено полезен и препоръчителен за пушачите.
28.03.2025 ()
Умората и липсата на енергия са характерни за пролетта: Но тези състояния, естествено нежелателни, могат да се преборят с балансирана диета, богата на фибри и витамини. » Прочети
28.03.2025 ()
Често ни се случва да отворим консерва боб, грах или царевица, да използваме малко количество от нея и останалото да приберем с консервата в хладилника. » Прочети
28.03.2025 ()
На 29 март 2025 година със слънчевото затъмнение ще настъпи финалът на пролетния "коридор на затъмненията", който продължава от 14 до 29 март. » Прочети
28.03.2025 ()
ОвенАприлска карта - Десетка мечовеЗа съжаление, на Овена е раздадена една от най-разрушителните карти през април. » Прочети
27.03.2025 ()
Преди да познаваме нахута като основа за хумус и фалафели, той беше популярен като леблебия и страгали. » Прочети
27.03.2025 ()
Бракът е пътешествие, изпълнено с любов, грижа и съпричастност. » Прочети
26.03.2025 ()
Освен за подобряване на вкуса на кафето или на любимата зърнена закуска, може да искате да включите повече от тази напитка в диетата си заради нейните ползи за здравето. » Прочети
26.03.2025 ()
Розите са вечна класика - красиви, елегантни и символ на внимание. » Прочети
Send to Kindle
