Бира вместо вода след тренировка
Бирата след тренировка е много по-ефективно средство от питейната вода за утоляване на жаждата и хидратацията на организма, пише БГНЕС.
Въглехидратите в пивото помагат да възстановите изгубените вещества по време на тренировка. В изследването участват студенти, които били разделени на две групи. Първата трябвало след упражнения да пие бира, а втората - вода. Резултатите показват, че ефектът на хидратация след една чаша бира е много по-силен, отколкото след утоляването на жаждата с вода. Данните от проучването били изложени на специална пресконференция в Гранада.
21.06.2025 ()
През тази седмица три от зодиите ще имат големи възможности за развитие. » Прочети
21.06.2025 ()
Лято е и няма как да не сме изкушени от сезонни плодове като малини, ягоди, боровинки. » Прочети
21.06.2025 ()
В 5:42 часа у нас започна астрономическото лято, когато е и лятното слънцестоене, съобщиха от Националния институт по метеоролигия и хидрология. » Прочети
19.06.2025 ()
Рулетката е една от най-популярните и широко разпространени казино игри в света. » Прочети
17.06.2025 ()
В свят, в който умората се е превърнала в ежедневие, а стресът — в нормално състояние, необходимостта от пълноценен сън и емоционално равновесие никога не е била по-голяма. » Прочети
15.06.2025 ()
Би Ти Ви изпрати в майчинство Натали Трифонова с цял месец по-рано, отколкото й се полага според трудовото законодателство в страната ни, забеляза "Уикенд". » Прочети
15.06.2025 ()
Всички живи същества, включително хората, излъчват видима светлина, която изчезва след смъртта. » Прочети
15.06.2025 ()
Нов вариант на вируса, причиняващ COVID-19, води до рязък ръст на случаите в Азия. » Прочети
15.06.2025 ()
На 15 юни отбелязваме Видовден - всяка година празникът се пада на тази дата, а по стар стил е на 28 юни. » Прочети
Send to Kindle
