Високият холестерол се сваля с диета. Най-напред човек трябва промени ежедневната си диета. Ако бъде намален приемът на наситени мазнини за сметка на храните, богати на фибри (овесени ядки, бобови култури, цитрусови плодове, ягоди, брюкселско зеле), резултатът няма да закъснее, твърдят диетолозите. Освен това тези храни са също така бедни на мазнини и богати на различни полезни за здравето минерали и витамини.

Отслабването дори само с 4- 5 кг почти винаги е добро начало за снижаване нивото на лошия холестерол в кръвта. По правило наднорменото тегло увеличава лошия и намалява добрия холестерол. Тъй като пушенето понижава нивото на добрия холестерол, отказът от него също е решение в правилната посока. Но ако въпреки всичко нивото на холестерола остава високо, се налага и прием на медикаменти.

Понижаващите нивото на холестерола лекарства са 5 групи. Повечето хора имат нужда от прием на един препарат от поне две групи, за да има ефект, но това трябва да стане задължително след консултация със специалист.