Жените на средна възраст, които спортуват, са по-щастливи и по-здрави от своите връстнички, съобщи днес Ройтерс.

Повечето жени в тази възраст започват да се чувстват зле от мисълта за отиващата си младост. Когато спортуват, те не само изглеждат по-добре, но и се чувстват по-здрави, красиви и енергични. Според екип от изследователи от Университета в Пенсилвания това е необорим научен факт. Те изследвали 255 жени на възраст между 40 и 60 години.

Според данните дамите, занимаващи се с умерени физически натоварвания, са два пъти по-щастливи и голяма част от тях съобщават, че са доволни от живота си.