ЗДРАВОСЛОВЕН ЖИВОТ  |  ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ И ДИЕТИ

Здраве от природата - билките

24 август 2011 10:30 | Коментари: 0
Здраве от природата - билките

Модерният човек е свикнал да посяга към лекарствата дори при най-обикновена настинка. И е забравил, че може да потърси лек и в природата. Тя предлага почти всичко, от което се нуждае тялото ни, за да бъде здраво.

Според българските поверия на Еньовден тревите и билките придобиват най-голяма лечебна сила. Особено тези, откъснати при изгрев слънце. Германците също вярват, че в определен ден в годината растенията са най-лековити. За тях този ден е в средата на август - Свето Успение Богородично.

Може би разликата се корени в националните особености или пък е следствие на малко по-различния климат. Все пак Германия е по-северна страна и там повечето билки като равнец, риган, мента и невен цъфтят по-късно. Но събрали слънчева топлина в разгара на лятото, те многократно увеличават силата на своето въздействие.

Билки вместо антибиотици

Затова в много региони в Германия билкарите и до днес спазват традицията да събират билки около Свето Успение Богородично. Това обаче важи само за тревите, чиито цветове и листа се използват за отвари. Растенията, чиито лечебни сили са скрити в корена им, е хубаво да се събират през есента. Тогава те се подготвят за зимен сън и складират ценните вещества в корените си, които са защитени от зимен студ. Такова растение е така обичаният в България валериан.

Всички сме съгласни с едно: по-добре ранна профилактика, отколкото лечение с антибиотици по-късно. В това отношение билките могат да бъдат ценна инвестиция в здравето. Много растения като живовляк, равнец, котешки нокът или камшиче са известни като мощни имуностимулатори. Тези билки обикновено виреят в гората или на трудно достъпни места и са непознати на повечето хора. Но ако се интересувате, може би и вие можете да намерите в градината си ехинацея, която е известна с качествата си по цял свят.

Много билки като див пелин, чубрица и копър пък прочистват стомашно-чревния тракт и по този начин допълнително стимулират имунната система. Повечето хора знаят, че отвара от билки помага при настинки, но и не подозират, че има растения, които носят облекчение при ухапвания от комар, ожулвания или малки изгаряния. При наранявания помага смрадлика, а при изгаряне - невен и великденче. Канелата, лимонът и лавандулата могат да се използват профилактично срещу ухапвания от комар. Може да се използва отвара от билките, тинктура или пък нараненото място направо да се налага с листа.

Вкусните билки

Всъщност не е нужно да имате специални знания за билките, нито да помните сложните им имена, за да се възползвате от тяхната сила. Просто спазвайте златното правило: всичко с мярка. Ако пък сте от тези, които пият отвара от билки само когато са болни, ето рецепта за един вкусен германски билков коктейл: нарязвате една ябълка, изцеждате сока на един портокал, добавяте малко прясно мляко, както и любимите си билки и миксирате добре. Наздраве!

Опции: Изпрати на приятел, Абонирай се за дума
Сподели:
Novinite.bg
Виж коментари (0)   |   » Коментирай
ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ
Няма коментари
НАПИШИ КОМЕНТАР:
* ИМЕ: E-MAIL:
* КОМЕНТАР:
  * КОД ЗА СИГУРНОСТ:   Въведете кода от картинката: security code

* Полетата маркирани със звезда са задължителни. Вашият e-mail адрес няма да бъде публикуван публично.

Тъй като бихме искали форумът да е място за честни, откровени и интересни мнения, най-любезно молим да използвате учтив и неагресивен тон в постингите си.
Всяко мнение, което подтиква към расова или полова ненавист, към тероризъм, както и написаното на вулгарен език, ще бъде изтривано веднага. Откровени рекламни съобщения, особено тези с поставени хиперлинкове без никаква връзка с обсъжданите теми, ще бъдат квалифицирани като спам и няма да бъдат толерирани.

С какво е полезна чашата вода на гладно сутрин

10.03.2017 / Екип на Doctoronline.bg (Коментари: 0)

Може би сте чували за популярната като „холивудска" закуска – чаша топла вода с половин грейпфрут. » Прочети

5 неочаквани ползи от джинджифила

8.03.2017 / Екип на Doctoronline.bg (Коментари: 1)

Джинджифилът е любима подправка на много хора. » Прочети

Сурово барче с ядливи български рози и пробиотик спечели международна награда

27.02.2017 / Екип на Doctoronline.bg (Коментари: 2)

Българското сурово барче Go4Raw спечели престижната награда "Най-добър нов продукт” в категорията Хранителни продукти и снаксове на най-голямото световно изложение за здравословни храни Биофах в Нюрнберг, Германия. » Прочети

Вижте кои са ползите и вредите от кафето

15.02.2017 / Екип на Doctoronline.bg (Коментари: 0)

Обичате ли кафе? » Прочети

Дали са полезни сушените плодове

24.01.2017 / Екип на Doctoronline.bg (Коментари: 0)

Тъй като вече нямаме възможността да хапваме пресни плодове, единствения начин да се насладим на любимия си плод, е той да е изсушен. » Прочети

Нова диета „3 часа“

Новата диета, наречена „3 часа“ се основава на това кога ядете, а не какво, предаде БГНЕС.

» Прочети

Ядки срещу стрес

28.12.2016 (Коментари: 1)

Една шепа шамфъстък на ден може да ви помогне да намалите щетите от стреса, предаде електронното издание Health.

» Прочети

Как да стопим мастните клетки?

25.12.2016 / Екип на Doctoronline.bg (Коментари: 4)

Черният чай с цитрусови нотки от бергамот стопява мазнините, откриха учени, ръководени от професор Винченцо Молас, съобщи БГНЕС.

» Прочети

Канелата е най-полезната подправка

13.12.2016 (Коментари: 0)

Най-полезната подправка е канелата, която допринася за доброто здраве и предпазва от настинки и вируси.

» Прочети

Витамини и минерали

29.11.2016 / Екип на Doctoronline.bg (Коментари: 1)

Витамините са съществена част от здравословния хранителен режим – тялото демонстрира симптоми при липса на конкретен витамин. » Прочети