Лятото е сезонът на босите крака и обществените басейни. За съжаление колкото  да е приятно това, през топлия сезон рискът от гъбични заболявания на краката се увеличава драстично. Ето няколко важни неща, на които да обърнете внимание:

• Не ходете боси. Изключвайки плажа край морето, всяко друго място не е безопасно. Не стъпвайте боси нито край басейните, нито в съблекални, бани или други подобни места.
• Не обувайте чужди обувки, джапанки и т.н. В никакъв случай не обувайте чужди обувки дори за малко, набързо.
• Не ползвайте съмнителни СПА процедури, в които водата не се сменя и филтрира достатъчно често.
• Не носете затворени обувки на бос крак. В топлото време краката ви се потят много повече от обичайното, а влажната среда е много подходяща за развитието на гъбички.
• Не мерете обувки на бос крак. През лятото, когато си купуваме обувки, често мерим моделите без чорап. Това не го правим само ние, а и всеки преди нас, който е измерил този номер обувка. В много магазини, за да не развалят комфорта на клиентите и да не ги спрат от покупка, меренето на босо се допуска. Носете си чорап и мерете с него, а ако купите нов чифт обувки, напръскайте го с антибактериален спрей.

Ако все пак се заразите с неприятното заболяване, не отлагайте лечението, защото гъбичките са много упорити. Колкото по-рано започнете борбата с тях, толкова по-голям е шансът да ги отстраните.