Липсата на желание за сексуални контакти може да се свърже с много фактори в живота ни, но определено има причини, които са най-честите виновници за намаления ни сексуален интерес.

1. Стрес. Абсолютен лидер в тази класация. Стресът е една от най-честите причини да нямаме желание за интимност.

2. Проблеми във връзката. Всякаква хладнина в отношенията ни, неразрешени въпроси и конфликти могат да ни накарат да „спазваме дистанция“ от партньора си.

3. Алкохол. Прекомерната консумация на алкохол е доказан убиец на страстта в леглото.

4. Прекалено малко сън. Недоспиването е важен момент в сексуалните ни желания.

5. Малко дете в дома ви. Родителските грижи могат да ограничат сексуалните контакти или просто... да не остане време за тях. Ако пък детето е болно, тогава сексът определено е мираж.

6. Лекарства. Приемът на някои групи лекарства може да намали сексуалните желания доста силно – някои лекарства за сърдечносъдовата система, антидепресанти и др.

7. Не харесвате тялото си. Отпуснат корем, целулит, 10 килограма отгоре, стрии – всичко това може да се окаже враг на пълноценния сексуален живот.

8. Еректилна дисфункция. Проблемите с ерекцията са много неприятна и болезнена тема, която се наслагва и започва да ни тормози. Дори реален проблем да няма, понякога мъжете психически се настройват и притесняват предварително...  и проблемът е налице.

9. Нисък тестостерон. Хормоналният проблем за жалост създава грижи и в леглото.

10. Депресия. Класически симптом на депресията е намаленото сексуално желание.

11. Менопаузата. Отново хормоните играят ключова роля.

12. Твърде малко интимност в отношенията ви. Охладнели отношения, забързан график, в който не отделяте време за ласки с партньора – няма как да се метнете в леглото и изведнъж на мястото на безразличието да се намести страстта.