Страхувате се от настинка? Спортувайте по-често
Можете да бъдете съвсем спокойни през грипния сезон, дори и без да сте се ваксинирали и без да приемате медикаменти. Условието обаче е едно: да спортувате редовно. Проучване на британски специалисти е показало, че спортуването намалява риска от настинка и грип с почти 50%.
Изследването е обхванало 1000 души. Оказало се, че същият ефект има и при хората, който са с атлетична фигура. Средната заболеваемост на населението от настинка е около два до пет пъти на година, като един от основните фактори е начинът на живот, съобщава ВВС.
Данните показват още, че напредването на възрастта и втъпването в брак също намаляват риска от настинка. Същият ефект имат и диетите, включващи обилно количество плодове.
22.11.2016 / ПЛАТЕНА ПУБЛИКАЦИЯ ()
Нов революционен продукт доказано спомага за лекуването на болки в стъпалата и ставите, както и на заболяването hallux valgus. » Прочети
1.11.2010 / Doctoronline.bg ()
„Здрав дух – здраво тяло“ – всички знаем тази поговорка. » Прочети
25.10.2010 / Doctoronline.bg ()
Зимата наближава, а с нея и опасностите от подхлъзване. » Прочети
19.05.2010 ()
Средностатистическият британец прекарва по 14 часа и 39 минути в седнало положение всеки ден, показва ново проучване.
» Прочети
7.05.2010 ()
Спортуването може драстично да намали опасността от появата на жлъчни камъни. » Прочети
4.05.2010 ()
Физическата активност и стимулирането на мускулната регенерация води до забавяне на стареенето. » Прочети
2.05.2010 ()
„Заредете с електричество тренировката си. » Прочети
2.05.2010 ()
Само пет минути упражнения дневно на открито могат да подобрят менталното здраве. » Прочети
1.05.2010 ()
Слабите жени на средна възраст се нуждаят от един час умерени упражнения дневно, за да поддържат теглото си. » Прочети
27.04.2010 ()
Прекарването на прекалено дълго време в залите за фитнес намалява шанса на жената да роди дете. » Прочети
bhoBfn , [url=http://rpujcszfsehu.com/]rpujcszfsehu[/url], [link=http://hgfpcxwowwxc.com/]hgfpcxwowwxc[/link], http://atrvbdpqquyu.com/
34PIuh <a href="http://tdxflxjgshra.com/">tdxflxjgshra</a>
Me dull. You smart. That's just what I neeedd.
I'm impressed. You've ralely raised the bar with that.