Дъжд. Студено. Вятър. Всичко това е кошмар за хората с артрит и ревматизъм. Как да намалим болките в подобно време?

Все още няма лечениe за ревматоидния артрит, но специлистите препоръчват няколко метода, които могат да ви помогнат да облекчите болките и симптомите на заболяването. Запомнете обаче, че лечението е строго индивидуално и преди да предприемете каквото и да било, се консултирайте с лекуващия ви лекар.

Един от най-разпространените методи са физическите упражнения. С тях се цели да се възвърне гъвкавостта на ставите и по този начин да се намали напрежението в тях. За да знаете какви упражнения са подходящи за вас обаче, е необходимо да посетите физиотерапевт, който да разработи специален план за вас.

Ако не сте в напреднал стадий на заболяването, можете да приложите и по-натоварващи физически упражнения като плуване, водна аеробика, продължителни разходки. Друг начин да намалите болките е, като свалите някой и друг килограм. Това ще облекчи значително натоварването върху ставите.

Лекарства като стероидни противовъзпалителни средства също са вариант, но не забравяйте, че имат доста силни странични ефекти.

Ако сте пушач – откажете цигарите. По този начин ще намалите болките в ставите.

Топъл или студент компрес също може да ви помогне да смекчите пристъпите на болки. Но преди това е важно да знаете кой от двата е подходящ за вас.

И накрая – оперативната намеса. Тя обаче е само в краен случай и по преценка на лекуващия лекар.