И още една тема, свързана с тютюнопушенето. Британски учени са установили, че петък е най-подходящият ден за отказване от цигарите. Причината се крие в биологичния ни часовник – когато дойде петък, ние се настройваме за почивка – следователно сме подложени на по-малко стрес. Според британците най-натовареният за човешкия организъм ден е понеделник – тогава вероятността за инфаркт нараства с 20%.

Все пак, за да откажете цигарите, не ви е необходим специален ден от седмицата. Просто кажете НЕ!