Промените на часовете според сезоните силно засягат съзнанието на подрастващите, правейки ги по-намръщени и необяснимо нервни, твърдят изследователи, цитирани от БГНЕС.

Причината за внезапните промени в настроението на тийнейджърите не е просто хормонална. Според експертите младите все по-трудно се приспособяват към по-дългите летни дни и по-късите нощи и това напълно нарушава съня им. Вследствие на това се появяват резки промени в настроението и умора през топлите месеци. Липсата на сън ги прави сърдити и увеличава риска от затлъстяване, предупреждават изследователите.