Ново проучване показва, че възрастните хора, които избягват месото в златните си години, може да са по-малко склонни да доживеят до 100 години в сравнение с месоядните си връстници, съобщи The Post.

(Във видеото: Силвена Роу: Ако се грижим добре за имунитета, никога няма да се разболеем)

Изследователите са проследили повече от 5000 възрастни на 80 или повече години, които са били включени в китайското проучване за здравословно дълголетие.

Между 1998 и 2018 г. данните показват, че тези, които не ядат месо, са по-малко склонни да доживеят до 100-ия си рожден ден, отколкото тези, които редовно консумират животински продукти.

Констатациите изглежда противоречат на предишни проучвания, които свързват вегетарианството и растителните диети с по-нисък риск от сърдечни заболявания, инсулт, диабет и затлъстяване.

Повечето доказателства в подкрепа на ползите от растителните диети идват от проучвания, проследяващи по-младите популации, отбелязват изследователите. 

Проучването, публикувано в The American Journal of Clinical Nutrition, посочва загуба на мускулна маса и костна плътност с възрастта, промени, които могат да увеличат риска от недохранване и крехкост при "най-възрастните хора".

С навлизането на 80-те и 90-те години на живота, хранителният приоритет често се измества от предотвратяване на дългосрочни хронични заболявания към поддържане на ежедневната физическа функция, казват експерти.

"Заглавието "вегетарианците над 80 години са по-малко склонни да доживеят 100" звучи изненадващо, защото контрастира с десетилетия данни, свързващи диетите с предимство на растителната диета с по-нисък риск от хронични заболявания в по-ранен етап от живота", каза пред Fox News Digital Ерин Палински-Уейд, регистриран диетолог от Ню Джърси. 

Източник: fitwell.bg