Около 20% от хората скърцат със зъби насън
Бруксизмът (по-известен като скърцане със зъби по време на сън) се среща най-често при децата. По последни данни обаче явлението се среща и сред 10-20% от възрастните.
Хората скърцат със зъби по веднъж на всяка секунда и това може да продължава 5 и повече секунди, твърдят специалистите. През нощта епизодите се повтарят. С възрастта явлението изчезва.
Обикновено хората, при които е налице бруксизъм, не подозират за това. Понякога им правят впечатление болката в челюстите, честото събуждане през нощта и сънливостта през деня. Стоматологът им може да забележи износването на зъбите и да им обърне внимание върху този проблем.
Предполага се, че в някои случаи бруксизмът е предизвикан от неправилно подреждане на зъбите и устройство на челюстта. Стоматолозите го лекуват с помощта на специални зъбни апаратчета, понякога в съчетание с упражнения за отпускане на мускулите.
Но по-често бруксизмът се дължи на психологическо напрежение. Стискането на зъбите е древна инстинктивна реакция при стрес или гняв. От своя страна и самото явление може да доведе до неприятни последици: главоболие, износване на зъбите, болки в мускулите на шията и гърба, чести събуждания през нощта, дневна сънливост.
14.07.2012 ()
Сънят обикновено се счита за нещо положително. » Прочети
16.08.2010 / Doctoronline.bg ()
Напоследък започна много да се говори за методи за заспиване – пиене на хапчета, разни отвари, „ритуали“ за заспиване и прочие. » Прочети
21.05.2010 ()
Преживелите рак пациенти могат да се опитат да практикуват йога, за да имат по-добър нощен сън и да увеличат енергията си, сочат данните от ново изследване, проведено в САЩ.
» Прочети
18.05.2010 ()
Любителите на съвременната електроника трябва да изключат лаптопите и да ги държат на разстояние от себе си най-малко два часа преди лягане, ако искат да се радват на пълноценен, здравословен сън, твърдят учени. » Прочети
11.05.2010 ()
Хърватска фирма пусна в търговската мрежа възглавница с формата на женски бюст, съобщава АФП.
» Прочети
8.05.2010 ()
Говореща възглавница „налива“ знания в главата на човек, докато той спи. » Прочети
6.05.2010 ()
Спането по-малко от 6 часа на денонощие може да доведе до ранна смърт. » Прочети
5.05.2010 ()
Недоспиването увеличава многократно опасността от рязко понижаване на защитните сили на организма и развитието на настинка или вирусна инфекция. » Прочети
4.05.2010 ()
Представете си живота без миризми, без уханието на печен хляб, прясно окосена трева или силно сутрешно кафе. » Прочети
2.05.2010 ()
Продължителният нощен сън удължава живота. » Прочети