ВСИЧКО ЗА АНТИОКСИДАНТИТЕ

15 причини да пием зелен чай

30 април 2010 13:10 | Коментари: 0
15 причини да пием зелен чай

Чаят е силната страна на Изтока, пише fammspa. Чаените листа са богати на антиоксиданти – вещества, които обезвреждат натрупаните в излишък свободни радикали в клетките на организма и съдействат за намаляване на риска от редица заболявания.

Зеленият и черният чай съдържат еднакво количество антиоксиданти (флавоноиди), но в черния чай те са по-сложни комплексни вещества. Използването на лечебните и тонизиращите свойства на чая е възможно при правилно приготвен чай и при положение, че се познават сортовете чай и въздействието им върху организма.

Слаб чай могат да пият всички, но силен чай не се препоръчва за малки деца, бременни и кърмещи жени и хора, чувствителни към кофеин. Ето защо чаят трябва да се консумира в умерени количества – до три-четири чаши дневно, на гладно или 1 час след хранене за добро здраве и благоразположение.

Редовното пиене на зелен чай, разбира се, съчетано с намерението и усилията ви да водите хармоничен живот, ще доведе до по-рядко боледуване. Ето само някои от ползите при употреба на зелен чай:

1. Пиенето на зелен чай укрепва духа, повдига настроението, засилва паметта и мозъчната дейност.

2. Зеленият чай има освежаващо, ободряващо действие и помага при преумора.

3. Предпазва от кариес на зъбите. Изследвания на английски учени потвърждават, че зъбният кариес е много по-рядко срещан у хората, които всекидневно пият зелен чай.

4. Поддържа нормалната дейност на сърцето и стомаха.

5. Стимулира циркулирането на кръвта и енергията.

6. Предпазва от рак и злокачествен тумор. Засилва имунните функции на организма и действа благотворно за предпазване и лечение на лъчеви болести, при радиация и отравяния.

7. Забавя и спира процеса на стареене на клетките и допринася за подмладяване и дълголетие.

8. Съдържа немалко вещества, нужни за човешкия организъм. Цинкът, който се намира в зеления чай, играе важна роля за правилното протичане на бременността.

9. Прочиства кръвта от холестерол и други вредни вещества и наслоявания по стените на кръвоносните съдове. Предпазва и лекува атеросклероза, високо кръвно налягане и сърдечни заболявания.

10. Стимулира отделителната система, функциите на бъбреците и пикочния мехур.

11. Укрепва двигателната способност на организма и нервната система.

12. Лекува затлъстяване и разкрасява. Опъва кожата и отваря порите й.

13. Влияе благотворно при очни болести и засилва очите.

14. Регулира баланса между алкалите и киселините в организма.

15. Изстудява тялото по време на летните горещини и по този начин адаптира телесната температура към външни условия. Девет минути след поемането на чая се отварят кожните пори, телесната температура спада с 1-2 градуса и човек се чувствува приятно по време на горещините.

Опции: Изпрати на приятел, Абонирай се за дума
Сподели:
Novinite.bg
Виж коментари (0)   |   » Коментирай
ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ
Няма коментари
НАПИШИ КОМЕНТАР:
* ИМЕ: E-MAIL:
* КОМЕНТАР:
  * КОД ЗА СИГУРНОСТ:   Въведете кода от картинката: security code

* Полетата маркирани със звезда са задължителни. Вашият e-mail адрес няма да бъде публикуван публично.

Тъй като бихме искали форумът да е място за честни, откровени и интересни мнения, най-любезно молим да използвате учтив и неагресивен тон в постингите си.
Всяко мнение, което подтиква към расова или полова ненавист, към тероризъм, както и написаното на вулгарен език, ще бъде изтривано веднага. Откровени рекламни съобщения, особено тези с поставени хиперлинкове без никаква връзка с обсъжданите теми, ще бъдат квалифицирани като спам и няма да бъдат толерирани.

Антиоксиданти за отслабване

14.06.2010 (Коментари: 1)

Антиоксидантите са онези съединения, които помагат на организма ни да се справи със свободните радикали. » Прочети

Кафето и чая са богат източник на антиоксиданти

27.05.2010 (Коментари: 0)

Доскоро действието на кафето се свързваше предимно с наличието на кофеин в него. » Прочети

Зеленият чай предпазва от мрачни мисли

24.05.2010 (Коментари: 0)

Възрастните мъже и жени, които пият по 3 чаши топъл или студен зелен чай дневно, са по-малко застрашени от мрачни мисли. » Прочети

Антиоксидантите – вроден защитен механизъм

18.05.2010 (Коментари: 5)

Всички знаят, че кислородът е необходим за човешкия живот и без него не можем да съществуваме. » Прочети

Антиоксидантите в студените чайове тонизират тялото

13.05.2010 (Коментари: 0)

Антиоксидантите предпазват тялото от различни заболявания като сърдечносъдови, метаболитни, неврологични и т. » Прочети

Естествените антиоксиданти са за предпочитане пред таблетките

Антиоксидантите са хранителни съставки, които предпазват човешкия организъм от вредното въздействие на свободните радикали, които са отговорни за развитието на редица сърдечни заболявания, туморни процеси и стареенето.

» Прочети

Зелен чай бори пролетната умора

Ако с усилие вършите ежедневните си задължения и най-смешният виц не може да ви разсмее, най-вероятно ви гони пролетна умора. » Прочети

Чаят предпазва от рак на яйчниците

Жените, които пият по две чаши черен чай или една чаша зелен чай дневно, са изложени на по-малка опасност да се разболеят от рак на яйчниците. » Прочети