Ако често ви се похапва нещо сладичко или се чудите какъв снак да хапнете следобед, докато сте на работа, тези бонбни са чудесен вариант. Те са здравословни и са приготвени само от сурови съставки. Освен това, за да ги направите, ще ви трябват само 10 минутки.

Необходими продукти:

1 чаша овесени ядки

3/4 чаша фъстъчено масло

1/4 чаша какао на прах

1 супена лъжица ванилов протеин на прах

1 супена лъжица мед

1 супена лъжица нарязани стафиди

1/4 чаена лъжичка канела кокосови стърготини или филирани бадеми за овалване

Начин на приготвяне:

Оформете тесто като смесите изброените съставки. Ако е необходимо добавете малко вода. След това оформете бонбони от него, от това количество тесто би трябвало да се получат 12-15. Върху хартия за печене разстелете кокосовите стърготини и оваляйте получените бонбони. Сложете ги в хладилник, изчакайте един час, за да се стегнат и вече имате вкусни и здравословни бонбони!

Източник: fitwell.bg