Похапването на хляб не води до затлъстяване при децата
Децата, които ядат повече хляб, имат по-малко проблеми с наднорменото тегло в сравнение с тези, които се лишават от него, но въпреки това страдат от затлъстяване.
Проучването, проведено в Испания, включвало 504 ученици на възраст между 8 и 13 години. За да анализират ефектите на хляба в дневното меню, учените разделили децата на групи според тяхната ежедневна консумация на хляб. След това анализирали въздействието му върху децата, които ядели по 3 пъти повече хляб на ден.
Така експертите установили, че тези, които ядат повече хляб, имат по-нисък индекс на телесна маса в сравнение с останалите. Оказва се, че хлябът е важна част от начина им на хранене, тъй като дава енергия и подобрява сърдечносъдовата дейност, твърдят експерти.
Резултатите показват още, че 18.6% от децата имали „неадекватен“ начин на хранене, 31.7% от тях се хранели „приемливо“, което обаче не означава „напълно балансирано“, и 50.3% били изложени на риск от хранителни проблеми.
16.01.2017 ()
Хормоните влияят върху всички процеси в човешкия организъм, включително и отслабването. » Прочети
14.12.2012 ()
В последната година от началното училище 30% от британчетата страдат от наднормено тегло или затлъстяване, показва статистика на един милион деца в Англия.
» Прочети
5.12.2010 ()
Орехите, бадемите или кашу са добър заместител на месото по време на коледните пости. » Прочети
5.12.2010 ()
Според Организацията по прехрана и земеделие към Организацията на обединените нации в световен мащаб търсенето на хранителни стоки ще нарасне с около 70% до 2050 г. » Прочети
2.12.2010 / Мария Цветкова ()
Внимавате какво хапвате, спазвате диета, тренирате, а килограмите не се топят... » Прочети
25.11.2010 ()
Датски учени определиха идеалния режим за избягване на затлъстяването и на ефекта йо-йо, стана ясно от изследване, направено в осем европейски страни.
» Прочети
24.11.2010 / Мария Цветкова ()
Сезонните плодове и зеленчуци на пазара се сменят, с което се променят кухнята и начинът ни на хранене. » Прочети
28.10.2010 / Галин Петков ()
Нищо чудно, че бабите и дядовците ни са постигали дълголетие. » Прочети
19.10.2010 / Doctoronline.bg ()
За постигане на добро здраве на храносмилателната система допринася придържането към препоръките за здравословно хранене, което означава оптимален прием на хранителни продукти от петте основни групи храни: зърнени и картофи (доставят въглехидрати, влакнини, витамин В, минерални вещества); » Прочети
13.10.2010 ()
Високо кръвно налягане и диабет от втори тип са двете опасни заболявания, които дебнат всеки човек с наднормено тегло. » Прочети