Преди 10:00 сутринта кафето не влияе на тялото
Кафето да се консумира преди 10:00 ч. сутринта, тъй като до този час няма никакво влияние върху тялото ни, съветват експерти, позовавайки си не нови изследвания.
Това се дължи на хормона кортизол, който се отделя като отговор на стреса три пъти на ден, единият от които в ранните часове. Кофеинът пречи на естественото му производство и тялото започва да произвежда по-малко хормон, мислейки, че кофеинът ще допълни разликата.
Нивото на хормона пада към 10:00 ч. сутринта. Ако решите да изпиете едно следобедно кафе, най-подходящото време е между 14:00 и 17:00 ч.
2.05.2024 ()
Овен (21 март-20 април)Енергията на този месец благоприятства добрите дела, така че намерете възможност да помогнете на тези, които се нуждаят от вашата подкрепа. » Прочети
2.05.2024 ()
Велики четвъртък, най-важният ден от Страстната седмица и първият преди празника Възкресение Христово, в който според традицията се боядисват яйца. » Прочети
1.05.2024 ()
Навремето основателят на Османската империя препоръчвал на войниците си да консумират лешници преди битки, вярвайки, че те подпомагат силите им. » Прочети
1.05.2024 ()
Твърди се, че бягането назад облекчава болките при остеоартрит и подобрява координацията на тялото. » Прочети
1.05.2024 ()
Най-малката и най-влиятелна планета на Слънчевата система става ретроградна на 1 май, сигнализирайки за период на връщане към това, което е било от значение за вас през януари 2024 г. » Прочети
1.05.2024 ()
В деня на Светата и Велика сряда се припомня едно от последните събития преди спасителните за нас страдания на Господ: за многоценното миро, което в искреното си разкаяние една грешница изляла върху главата на Спасителя (Мат. » Прочети
30.04.2024 ()
Празничният календар на българите е резултат от смесването на езически и християнски традиции и обичаи. » Прочети
30.04.2024 ()
Зеленчуци, който не яде, той голям не ще да порасте. » Прочети
30.04.2024 ()
На Велики вторник се носи мълчана вода. » Прочети