На етикетите: Не калории, а колко часа спорт трябват, за да ги изгорим
Половин литър газирано се изгаря с 6,5 км тичане за около 40 минути. Такъв тип информация да има на етикетите на хранителните продукти, а не за съдържанието на калориите, предлагат учени от института за обществено здраве в Балтимор.
Според тях по-голяма част от хората не четат етикетите на бутилките и не са информирани за калориите, които поемат с храната си, а това е важно за здравето.
Ако в менюто пише, че двоен чийзбургер изисква осемкилометрова разходка, хората биха избрали да изядат по-малък бургер, за да приемат по-малко калории. Най-общо казано, диетолозите съветват да имате предвид, че 250 калории се изгарят със средно 50 минути активност.
8.05.2024 ()
Нa Cвeтлaтa cрядa oт Cвeтлaтa ceдмицa ce изпълнявaт двa oбичaя. » Прочети
7.05.2024 ()
Суеверията често се възприемат като неоснователни вярвания, свързани с религията. » Прочети
7.05.2024 ()
Всеки, който готви на газ, се радва на плюсовете - директен огън, температура и пламък, които лесно се регулират. » Прочети
7.05.2024 ()
Астролозите вярват, че май 2024 г. » Прочети
7.05.2024 ()
На Светъл вторник Християнската Църква почита живота и делото на пресвета Богородица, на архидякон Стефан и на свети апостол Андрей Първозвани. » Прочети
6.05.2024 ()
В днешно време може да се окаже истинско изпитание да намерим правилния за нас човек. » Прочети
6.05.2024 ()
От днес започва Светлата седмица, наречена така, защото Възкресението на Христос донася просветление за всички. » Прочети
6.05.2024 ()
Днес е Гергьовден - денят на Светия великомъченик и воин Георги Победоносец. » Прочети
5.05.2024 ()
Великден е! Днес целият християнски свят чества възкръсването на Иисус Христос. » Прочети