Съвети: Как да научим бебето да пие от шише
Повечето бебета категорично отказват да започнат да се хранят от шише и това се оказва сериозен проблем. » Прочети
Не яжте пред телевизора!
Храненето пред телевизора води до затлъстяване, установиха американски и холандски учени.
» Прочети
Яжте два пъти на ден за стройна фигура
Две хранения на ден са по-полезни за отслабване от храненето малко, но често, показва чешко изследване.
» Прочети
Разходката след ядене предпазва от диабет
15-минутна разходка след всяко хранене предпазва възрастните хора от диабет от втори тип, установи американско изследване, предава БГНЕС.
» Прочети
6 причини за напълняване
Традиционно повечето жени смятат, че за да отслабнат, трябва да следват принципа „яж по-малко, спортувай повече“.
» Прочети
Грешки при храненето на детето в ранна детска възраст
Като ранна детска възраст се приема периодът 1 до 3 години. » Прочети
Картофи – една от най-добрите храни, променила историята
Според ООН картофът е един от четирите най-важни хранителни продукта след пшеницата, царевицата и ориза.
» Прочети
Бързата храна повишава риска от депресия
Яденето на готови запечатани храни и бързи закуски може да увеличи риска от депресия, показва ново проучване.
» Прочети
Диетата по време на бременност е безопасна
Диетата по време на бременност е безопасна за жените и не крие рискове за бебето, пише British Medical Journal, предаде БГНЕС.
» Прочети
Десет причини да хапвате шоколад без угризения
Шоколадът е калоричен, но знаете ли колко полезен е той?!
» Прочети
10 храни за здрава коса
За здравата коса не е най-важно с какво ще я намажете, а и какво ядете.
» Прочети
Плодовете и зеленчуците ни правят по-привлекателни
Ако се нуждаете от още една причина, за да включите в менюто си повече плодове и зеленчуци, ето една интересна новина: те правят кожата ви да изглежда по-здрава и по-млада.
» Прочети
Средиземноморската диета запазва мозъка
Консумацията на храна, богата на плодове, зеленчуци, риба, ядки, маслини и пълнозърнести продукти, може да намали риска от развитие на мозъчните промени, които настъпват с възрастта, според ново проучване.
» Прочети
Да се храним здравословно с fast food
Така наречената fast food е евтина, засищаща и за повечето от нас – с добър вкус. » Прочети
Обилното хранене предразполага към деменция
Преяждането може да удвои риска от отслабване и загуба на паметта сред възрастните хора, според ново проучване.
» Прочети