Как да поддържаме тонус вкъщи

22.11.2016 / Екип на Doctoronline.bg (Коментари: 0)

Bce пo-гoлям бpoй cъвpeмeнни пpoфecии в8лючвaт ниc8a физичec8a a8тивнocт. » Прочети

Яжте мюсли след тренировка

Американски учени съветват след тренировка да изядете чиния с мляко и мюсли, за да освежите тялото си вместо вредните енергийни напитки.

» Прочети

Хората, които искат да отслабнат, трябва да знаят, че продължителните и изтощителни тренировки не гарантират добър резултат.

» Прочети

Бирата след тренировка е много по-ефективно средство от питейната вода за утоляване на жаждата и хидратацията на организма, пише БГНЕС.

» Прочети

Специалистите разкриха какви храни помагат за облекчаване на процеса на отслабване и подобряване на резултатите от фитнеса, пише БГНЕС.

» Прочети

Шепа стафиди преди тренировка подсилват енергията и заместват химикалите и хранителните добавки, които ви изкушават във фитнеса. » Прочети

18.09.2011 / Мария Цветкова (Коментари: 0)

Ако искате да отслабнете ефикасно със спорт, оказва се, че е по-добре да си намерите компания. » Прочети