Ягодите подмладяват и избелват зъбите
Освен че имат апетитен вид и аромат ягодите са много хранителни и полезни за вашето здраве.
» Прочети
Кой е най-полезният тропически плод?
Кивито е най-полезният тропически плод, сочи ново изследване, предаде БГНЕС.
» Прочети
Плодовете, чаят и кафето пазят от болести
Учени установили, че рискът от хроничните болести и смърт намаляват от плодове, зеленчуци, чай и кафе заради съдържащите се в тях полифеноли или мощни антиоксиданти, пише британското издание Express. » Прочети
Не пийте повече от 4 чаши кафе на ден
Пиенето на четири чаши кафе на ден увеличава опасността от ранна смърт, но само ако сте под 55-годишна възраст, установиха американски учени.
» Прочети
5 причини да не изключвате плодовете от диетата си
Захарните изделия допринасят за увеличаване на теглото, но към сладките продукти, които не са препоръчителни, все по-често се прибавят и плодовете.
» Прочети
6 причини за напълняване
Традиционно повечето жени смятат, че за да отслабнат, трябва да следват принципа „яж по-малко, спортувай повече“.
» Прочети
Динята – идеалната лятна храна
Независимо какъв сорт е динята, този сладък плод е идеална храна за лятото. » Прочети
Пийте бира за красива кожа, коса и нокти
Заради естествените си съставки бирата в умерено количество има благоприятно действие за здравето и красотата на кожата, косата и ноктите. » Прочети
Малините лекуват артрит
Резултатите от изследване на американски специалисти показват, че малините помагат срещу артрит, съобщава „Стандарт“. » Прочети
Средиземноморската диета запазва мозъка
Консумацията на храна, богата на плодове, зеленчуци, риба, ядки, маслини и пълнозърнести продукти, може да намали риска от развитие на мозъчните промени, които настъпват с възрастта, според ново проучване.
» Прочети
Зеленият чай осигурява активни старини
Върастните хора, които редовно пият зелен чай, запазват по-дълго своята жизненост и самостоятелност, твърди мащабно японско проучване.
» Прочети
Морковите – дар от природата
Морковите са богат източник на антиоксиданти, витамини и фибри. » Прочети
Да победим рака с ярки цветове
Колкото един плод или зеленчук е с по-ярък и наситен цвят, толкова по-добър антиоксидант е. » Прочети
За какво е полезна топлата вода?
Има ли лесен, бърз и евтин начин да пречистите тялото си, да намалите теглото си и да се почувствате свежи и жизнени? » Прочети