

Как да стопим мастните клетки?
Черният чай с цитрусови нотки от бергамот стопява мазнините, откриха учени, ръководени от професор Винченцо Молас, съобщи БГНЕС.
» Прочети

Плодовете и зеленчуците намаляват риска от инсулт
По две порции плодове и зеленчуци трябва да се консумират на ден, за да сме здрави, установи британско проучване, предава БГНЕС.
» Прочети

Да се справим с холестерола
Ако искате да понижите нивата на холестерола в тялото си, ще трябва да увеличите приема на фибри, съветват диетолози.
» Прочети

Херингата – най-добрата риба за зимата
С идването на зимата много хора инстинктивно посягат към мазната храна, за да компенсират загубата на енергия. » Прочети

Яжте пъстра храна за добро здраве
Синьо, червено, зелено и жълто – плодовете съдържат витамини според цветове си, казват германски специалисти.
» Прочети

Динята подобрява кръвообращението
Само едно парче диня на ден намалява лошия холестерол и предотвратява развитието на сърдечни заболявания, предаде БГНЕС.
» Прочети

Най-здравословната кухня – скандинавската
В продължение на много години средиземноморската диета, богата на зеленчуци и зехтин, се считаше за ключ към здраве и дълголетие, но според ново изследване кухнята на скандинавските страни е много по-полезна алтернатива, предаде БГНЕС.
» Прочети

Орехите понижават холестерола
Орехите предпазват от сърдечни заболявания, установиха американски учени.
» Прочети

Гроздето топи мазнините по корема
Комбинацията от различни сортове грозде увеличава антиоксидантната защита и стимулира разграждането на мазнини в областта около корема, показва ново изследване на учени от Мичиган.
» Прочети

Някои наситени мазнини са полезни
Наситените мазнини са враг номер едно за човешкото тяло. » Прочети

Омега-3 мастните киселини не потвърждават значението си в превенцията на съдови инциденти
Според нов доклад на учени от американската агенция за интегративна медицина (Natural standard) сравнителните проучвания относно влиянието на приема на омега-3 мастни киселини са противоречиви.
» Прочети

5 промени в начина на живот, които ще повлияят холестерола
Дали вземате лекарства за понижаване на нивата на холестерола, или не, ето няколко промени в начина ви на живот, които ще се отразят благоприятно на холестероловите нива:
» Прочети

Повече за рисковите фактори при сърдечно-съдови заболявания
Факторите, имащи отношение към развитието на атеросклероза, която е главна причина за сърдечно-съдови заболявания (и най-честите причини за смърт – миокарден инфаркт, мозъчен инсулт, сърдечна недостатъчност), са добре известни.
» Прочети

Хранителната стойност на едно яйце
Яйцата, богати на протеини, са добър и нескъп заместител на месото. » Прочети

Маргарин или масло – кое е по-добре за сърцето?
Когато се говори за сърцето, маргаринът обикновено се посочва като по-здравословен.
» Прочети