Витамини и минерали
Витамините са съществена част от здравословния хранителен режим – тялото демонстрира симптоми при липса на конкретен витамин. » Прочети
Яжте авокадо
Авокадото има най-високо съдържание на витамин Е от всички плодове и е богато на протеини. » Прочети
Недостигът на витамини намалява сексуалното желание
Малко хора знаят, че липсата на желание за интимност може да се дължи на недостиг на някои витамини, пише БГНЕС.
» Прочети
Кой е най-полезният тропически плод?
Кивито е най-полезният тропически плод, сочи ново изследване, предаде БГНЕС.
» Прочети
Яжте пъстра храна за добро здраве
Синьо, червено, зелено и жълто – плодовете съдържат витамини според цветове си, казват германски специалисти.
» Прочети
Какви са ползите от сушените плодове?
Сушените плодове са източник на витамини и минерали, лесносмилаеми са от организма и пречистват кръвта, обясниха специалисти.
» Прочети
Рибено масло спасява живот при мозъчно увреждане
Докладите за два уникални случая са причина неврохирурзите да се замислят сериозно върху едно ново старо лекарство – рибеното масло.
» Прочети
Суплементи – хранителни добавки в тесния смисъл на думата
Суплементите представляват концентрирани източници на витамини, минерали, аминокиселини, полиненаситени мастни киселини, пробиотици, фибри, ензими, екстракти от билки с цел да допълнят един нормален хранителен режим и да го балансират оптимално.
» Прочети
Плодов шейк за красива кожа
Един или два коктейла от пресни плодове и зеленчуци дневно ще постигне невероятни резултати с вашата кожа.
» Прочети
Витамините могат да бъдат опасни за здравето
Приемът на витамини в големи количества може да е опасен за здравето. » Прочети
Доказана е връзката между доброто хранене и доброто настроение
Ново проучване доказва взаимовръзката между храненето и душевното здраве.
» Прочети
Азиатците са по-застрашени от диабет
Рискът от развитие на диабет тип II се увеличава значително при редовна консумация на бял ориз, откриха изследователи от Харвард.
» Прочети
Най-полезните храни за 2012
Американски учени класираха на базата на сериозни изследвания най-полезните хранителни продукти през 2012 година, съобщи в. » Прочети
За или против бирата
Някои казват, че бирата е полезна, други – че е много вредна. » Прочети
Катарактата може да се избегне с витамин С
Възрастните хора, които приемат малко или недостатъчно витамин С с храната си, са много по-склонни да развият катаракта (перде).
» Прочети