

Яденето на една и съща храна всеки ден сваля килограми
Яденето на една и съща храна всеки ден е ефективна стратегия за намаляване на теглото, показва ново проучване на учени от университетите в Бъфало и Върмонт, предаде БГНЕС.
» Прочети

Размерът на чинията има значение за диетата
Най-добрият начин да преборите затлъстяването е да смените голямата чиния с малка, показва ново проучване.
» Прочети

Бананът – враг номер едно при отслабване
Бананът е сред храните, които не са препоръчителни при диета, съветват изследователи от Сидни, които провели интересно проучване, в което сравнили ефектите от насищането с различни продукти.
» Прочети

Пикантните храни причинявали кошмари
Яденето на пикантни храни непосредствено преди лягане причинява кошмари, предупредиха експерти от центъра за нарушения на съня в Кливланд, предаде БГНЕС.
» Прочети

Искате да отслабнете? Вижте как
Ако сервираме храната си в червени чинии, увеличаваме възможността да отслабнем. » Прочети

Ако не диета, то поне „ритуал“ на хранене
Дали диетите нямат особен ефект, тъй като са прекалено сложни? » Прочети