Йога за отслабване
Йогата е известна с чудодейните си благоприятни въздействия върху организма. » Прочети
По-слаби невинаги означава по-здрави
В началото на летния сезон все повече жени и мъже преценяват, че имат нужда да отслабнат, за да изглеждат и да се чувстват добре. » Прочети
Когато сте на диета за отслабване, какво се случва с натрупаните мазнини?
Отговора най-добре ще разберете, ако си припомните, че мазнините всъщност са форма за съхранение на енергия в организма. » Прочети
Искате да отслабнете? Вижте как
Ако сервираме храната си в червени чинии, увеличаваме възможността да отслабнем. » Прочети
Създадоха нискокалоричен шоколад
Учените успяха да създадат специален шоколад с ниско съдържание на калории, предаде БГНЕС.
» Прочети
Студеният душ повишава ефекта от упражненията
Най-добрият начин да се избавите от излишните килограми са физическите упражнения. » Прочети
Коя е най-ефикасната диета?
Дневният калориен внос е най-важният фактор за загуба на тегло, особено при пациенти с наднормено тегло и диабет тип 2.
» Прочети
Йо-йо диетите не са опасни за здравето?
Според ново американско проучване диетите с т. » Прочети
Как сънят влияе на отслабването?
Хората, които спят прекалено малко или прекалено много, имат проблем с наднорменото тегло. » Прочети
Тайните на красивата фигура – интервю с д-р Анна Йорданова Йорданова
Защо трябва да се борим с наднорменото тегло?
» Прочети
Момиче пребори рака и отслабна над 50 килограма
20-годишната Ема губи половината от телесното си тегло, след като побеждава в борбата с рака.
» Прочети
Червеното месо води до инсулт
Високопротеиновата диета има големи преимущества, когато говорим за отслабване и поддържане на телесно тегло, но е от изключително голямо значение какъв е източникът на протеините в нея. » Прочети
Как да свалим килограми след празниците?
Бъдни вечер, Коледа, Стефанов ден, Нова година, Йорданов и Иванов ден... » Прочети
Как да отслабнем на работното място?
Имате нужда да свалите няколко килограма, но водите заседнал начин на живот? » Прочети
Красиви и стройни за цял живот
От все повече лъскави корици ни налагат как трябва да изглеждаме – стройни като фиданки и по същия начин, както изглеждат онези захаросани красавици, украсили с лицата си безбройните биобордове и реклами. » Прочети