

Рискът от удар е най-голям в понеделник
Рискът от сърдечен удар е най-голям в понеделник сутринта, предупреждават специалисти от университета в Алабама.
» Прочети

Защо жените страдат от безсъние?
Жените страдат по-често от безсъние, което се дължи главно на партньора, който е в непосредствена близост до тях, твърди БГНЕС.
» Прочети

Какво да правим, когато детето не иска да си ляга
Детето ви не иска да си ляга, не му се спи или просто се глези? » Прочети

Стресът причинява безсъние
Стресът е един от най-често срещаните проблеми в днешно време. » Прочети

7 часа е здравословният сън за жени
Оптималният брой часове, които жените трябва да прекарват в царството на Морфей, е седем часа, съветват учени от Чикагския университет.
» Прочети

Среднощното събуждане влошава паметта
Хората, които се събуждат по няколко пъти на нощ, са двойно по-застрашени да страдат от проблеми с паметта в по-късен етап от живота, показва ново изследване на Вашингтонския университет по медицина в Сейнт Луис.
» Прочети

Липсата на сън води до деменция
Липсата на сън увеличава опасността от Алцхаймер, установиха американски учени.
» Прочети

Умора през бременността
Умора се появява понякога по време на бременността. » Прочети

Как сънят влияе на отслабването?
Хората, които спят прекалено малко или прекалено много, имат проблем с наднорменото тегло. » Прочети

Как да се храним при безсъние?
Мъчи ви безсъние, въртите се в леглото часове наред и пак не успявате да заспите. » Прочети

Поспиването следобед увеличава риска от диабет тип 2
Учени от университета Бирнингам проучвали навиците на 16 500 души, за да открият кои ежедневни действия повишават риска от развитие на диабет тип 2. » Прочети

Сънят усилва негативните емоции
Сънят непосредствено след силна стресова ситуация усилва негативните емоции, твърдят изследователи.
» Прочети

Липсата на следобеден сън може да увреди психиката на малките деца
Малките деца, които пропускат следобедния сън, са по-стресирани и са изложени на по-висок риск от развитие на психически проблеми в бъдеще, твърди ново изследване.
» Прочети

Повече сън за болните от диабет млади хора
Липсата на сън или недоспиването могат да доведат до редица здравословни проблеми при младите хора, боледуващи от диабет. » Прочети