КАК ДА СЕ ПРЕБОРИМ С...

Медитацията бори депресията и сваля кръвното

Трансцеденталната медитация може да се използва за лечение на високо кръвно налягане и психологични проблеми. » Прочети

Човек не става по-здрав, ако се храни малко и по 5 пъти на ден

Консумацията на плодове и зеленчуци оказва положителен ефект върху риска от рак, но храненето по пет пъти на ден има „слаб ефект“ за предотвратяването на коварното заболяване. » Прочети

Пасивното пушене при децата може да доведе до емфизем

Децата, които са изложени на цигарен дим, са в по-голям риск от развитието на емфизем в по-късен етап от живота си. » Прочети

Гъбите борят рака и стреса

Всекидневната консумация на гъби предпазва от рак, установиха учени от Университета на Западна Австралия в Пърт.

» Прочети

Коалиция „Без дим“ с предизвикателство към Бойко Борисов

Осемнайсет неправителствени организации и гражданската инициатива „Без дим“ сформираха Коалиция за живот без тютюнев дим. » Прочети

Стресът и преумората водят до загуба на гласа

Стресът и преумората, наред със студените напитки и инфекциите в гърлото, водят до внезапна загуба на гласа.

» Прочети

Всеки ден между 82 000 и 99 000 младежи стават пушачи

Световната здравна организация предупреди, че всеки ден между 82 000 и 99 000 млади хора по целия свят започват да пушат. » Прочети

Липсата на сън води до напълняване

Kедостатъчният сън води не само до хронична умора, но предизвиква и напълняване. » Прочети

Билковият чай топи килограмите най-бързо

Чай букет от билки подобрява метаболизма и помага за отслабване. » Прочети

200 грама плодове дневно правят костите здрави

Консумирането на плодове е основна предпоставка за здравината на костите във всяка една възраст, но най-вече при подрастващите момичетата. » Прочети

Дефектен ген е виновен за тютюнопушенето

Дефектен ген е виновен за тютюнопушенето. » Прочети

Обилната закуска, включваща мазнини, е полезна

Мазните и пържените храни са основен и най-голям източник на енергия. » Прочети

Добрият нощен сън прави човека по-умен

Поговорката "Утрото е по-мъдро от вечерта" се оказва напълно вярна. » Прочети

Жените пушачки увреждат паметта си по-силно от мъжете

Тютюнопушенето уврежда паметта и аналитичното мислене на жените по-силно, отколкото на мъжете. » Прочети

Едно варено яйце на ден извайва фигурата

Яйцата трябва да се причислят към полезните храни, които освен всичко друго, помагат и за намаляване на теглото. » Прочети