

Яжте люто - полезно е
Лютото е полезно, а хората които ядат пикантни храни като люти чушки всеки ден статистически намаляват риска от настъпване на смърт с 14% , за разлика от тези, които пропускат да се наслаждават на горещите добавки се твърди в изследване публикувано в списание BMJ.
» Прочети

Дали са полезни сушените плодове
Тъй като вече нямаме възможността да хапваме пресни плодове, единствения начин да се насладим на любимия си плод, е той да е изсушен. » Прочети

Какво казват ноктите за здравето?
Състоянието на нашите нокти може да ни подскаже за състоянието на цялото ни тяло. » Прочети

Нова диета „3 часа“
Новата диета, наречена „3 часа“ се основава на това кога ядете, а не какво, предаде БГНЕС.
» Прочети

Ядки срещу стрес
Една шепа шамфъстък на ден може да ви помогне да намалите щетите от стреса, предаде електронното издание Health.
» Прочети

Как да стопим мастните клетки?
Черният чай с цитрусови нотки от бергамот стопява мазнините, откриха учени, ръководени от професор Винченцо Молас, съобщи БГНЕС.
» Прочети

От колко сън се нуждаем в зависимост от годините ни
Разбира се, кой не иска да знае?! » Прочети

Канелата е най-полезната подправка
Най-полезната подправка е канелата, която допринася за доброто здраве и предпазва от настинки и вируси.
» Прочети

Витамини и минерали
Витамините са съществена част от здравословния хранителен режим – тялото демонстрира симптоми при липса на конкретен витамин. » Прочети

Какаовите зърна...
Родината на какаото е Централна Америка, където през 14 век аптеките откриват ценните му качества и буквално са боготворели свойствата му векове наред. » Прочети

Яжте авокадо
Авокадото има най-високо съдържание на витамин Е от всички плодове и е богато на протеини. » Прочети

Да премахнем тъмните петна по кожата (част 2)
Ето останалите средства за премахване на петна по кожата, които можем да приложим в домашни условия:
» Прочети

5 от най-важните храни
Каквото и да си говорим ние ежедневно затормозяваме нашия организъм с начина нa живот и хранене. » Прочети

Да премахнем тъмните петна по кожата (част 1)
Тъмните петна са знак за някаква "повреда" на кожата. » Прочети

Маски за коса в домашни условия
Всяка дама иска да има здрава и хубава коса. » Прочети