КАК ДА СЕ ПРЕБОРИМ С... ОБЕЗДВИЖВАНЕТО

Разходките в офиса подобряват тонуса и свалят килограми

20.04.2010 (Коментари: 5)

Разходките и общуването с колеги в офиса могат да влияят благотворно върху здравето и фигурата на служителите. » Прочети

Боксът води до увреждане на мозъка

13.04.2010 (Коментари: 0)

Екип от шведски и турски учени разработи кръвен тест, който сочи и най-малките увреждания на мозъка при боксьорите. » Прочети

Един час упражнения дневно поддържат теглото в норма

25.03.2010 (Коментари: 0)

Един час на ден умерени упражнения са достатъчни на слабите жени да поддържат теглото си, но по-закръглените дами трябва да намалят храната, ако искат да влязат във форма. » Прочети

Разходките подобряват интелектуалните възможности

20.03.2010 (Коментари: 0)

Разходката сред природата подобрява паметта и концентрацията. » Прочети

Хората, които не се движат достатъчно, остаряват с 10 г. по-рано

11.03.2010 (Коментари: 1)

Равнището на физическа активност оказва непосредствено влияние върху скоростта на стареене на организма. » Прочети

Физическите упражнения подобряват детската памет

26.02.2010 (Коментари: 0)

Физическите упражнения може да подобрят не само теглото на учениците, а и оценките им. » Прочети

Езда при церебрална парализа и Синдром на Даун

18.02.2010 (Коментари: 0)

Ездата е спорт, който развива комплексно всички мускулни групи в човешкия организъм. » Прочети

Футболът намалява опасността от сърдечносъдови проблеми

6.02.2010 (Коментари: 0)

Футболът помага за намаляване на опасността от сърдечни заболявания, като сваля кръвното налягане и нивата на холестерола и е добър начин за отслабване. » Прочети

Джогингът предпазва коленете и глезените

5.02.2010 (Коментари: 0)

Въпреки факта, че много хора избягват тичането, поради страх от появата на болки в коленете и глезените, специалистите посочват, че джогингът е най-добрия начин за предпазването им, пише британският таблоид "Дейли Телеграф". » Прочети

Бягането без маратонки е по-добро за ставите

4.02.2010 (Коментари: 0)

Бягането без маратонки е по-добро за ставите. » Прочети