Доколко енергийните напитки дават енергия?
/ © topnews.in
Повечето енергийни напитки съдържат голямо количество кофеин, който осигурява временно повишаване на енергията в организма. Някои енергийни напитки съдържат захар и други вещества. Енергийният възход е кратък и може да бъде придружен от проблеми.
Например енергийните напитки, съдържащи захар, водят до повишаване на теглото, а злоупотребата с кофеин може да причини раздразнителност, проблеми със съня, загуба на търпение, сърцебиене, повишаване на артериалното налягане.
Едновременният прием на енергйни напитки и алкохол може да доведе до повече усложнения. Така например енергийните напитки в известна степен забавят усещането за опиянение, което е причина за приема на повече алкохол и съответно по-силна алкохолна интоксикация.
За повечето хора приемът на енергийни напитки от време на време не е опасен. Трябва да се има предвид, че не се препоръчват повече от 500 мл на ден за възрастни. Енергийните напитки не са средство за лечение на умора!
По материали на Mayo Clinic САЩ
13.12.2025 ()
Заспиването в прегръдките на партньора е навик, който помага за укрепване на връзката между партньорите и, освен всичко друго, намалява нивата на стрес. » Прочети
13.12.2025 ()
Всички се стремим да направим следващата, нова година по-добра, по-красива и по-щастлива от предишната. » Прочети
13.12.2025 ()
Митът, че най-здравословната храна е онази, която още пуши от котлона, вече е развенчан. » Прочети
13.12.2025 ()
На 12 декември Меркурий преминава в Стрелец (до 1 януари), носейки със себе си усещане за разширяване на мисълта, идеите и перспективите. » Прочети
11.12.2025 ()
Тамара Глоба наречедекември труден месец, през който ще се появят глобални промени в политиката и други области на живота. » Прочети
11.12.2025 ()
Червени и подути сливици, болки в гърлото, затруднено преглъщане и треска са типични симптоми на ангина (остър тонзилит). » Прочети
11.12.2025 ()
"Добре дошъл, мистър Готин!"Така посрещнаха световноизвестния ни футболист Димитър Бербатов в едно от популярните столични кафенета, писа "България Днес". » Прочети
10.12.2025 ()
Легендата на българската естрада Орлин Горанов е 18-ият носител на приза "Рицар на годината 2025", който се връчва на традиционния Коледен благотворителен бал на Ордена на рицарите тамплиери на Йерусалим - Велик Приорат България. » Прочети
10.12.2025 ()
БНТ вече е готова с новогодишната си програма! Режисьорът Димитър Шарков, който е и сценарист на празничния спектакъл, успя да заснеме четирите части за две седмици, а зрителите ще могат да ги гледат от 20. » Прочети
Send to Kindle
