Понякога пазаруването играе ролята на диета много по-добре от всяка друга, пише италианското списание "Веро". Сезонът на намаленията е отлично време дамите да „поспортуват“ и да си изберат дрехи, които са с едни номер по-малки.

Шопингът може да не е добър за портфейла, но определено е полезен за здравето. Обикалянето по магазините е добра тренировка, по време на която средностатистическата британка изгаря 385 калории седмично, установило друго изследване в Обединеното кралство.

Британките изминават средно около 240 км годишно в търсене на най-изгодните цени. Универсалният магазин "Дебенхамс" подложил на изследване 10 купувачи (петима мъже и пет жени), към които били прикрепени педометри, измерващи калориите. Установено било, че жените изминават средно 4.8 км по време на двата часа и половина, които прекарват всяка седмица в пазаруване. За разлика от тях мъжете обикновено отделят едва по 50 минути за шопинг и изминавали само 2.4 км.

"Изследването ни показа, че британците обичат да пазаруват и с удоволствие ще пропилеят часове в обикаляне по магазините", заяви говорител на "Дебенхамс". Той допълни, че установената полза от пазаруването означава, че физическото натоварване и отслабването са лесно постижими чрез всекидневната дейност.

Изследователите обаче установили, че повечето хора не осъзнават ползата за здравето им от шопинга. Около 63% от участниците в изследването не смятали пазаруването за подходяща физическа дейност, въпреки че изследователите изчислили, че жените правят средно по 7300 стъпки при всяка обиколка по магазините, което е близо до препоръчваните 10 000 стъпки на ден. Близо половината от жените признали, че пазаруват, докато капнат от умора, ходейки с часове без почивка.