Приемът на витамин D предпазва от слепота
Ежедневният прием на витамин D намалява риска от влошаване за зрението с възрастта и развитието на слепота, твърдят британски експерти.
Откриват се все повече нови ползи за здравето, свързани с приема на витамин D. Експертите съветват витаминът да стане част от всекидневното ни меню, особено на хората, живеещи при по-студен климат, където слънчевите дни са по-малко. Профилактичният прием на витамина може да спести редица здравословни проблеми на хората в средна и напреднала възраст, както и значителни суми за здравни грижи на здравеопазването.
Препоръчителната дневна доза витамин D e 5 мг.
10.03.2017 / Екип на Doctoronline.bg ()
Може би сте чували за популярната като „холивудска" закуска – чаша топла вода с половин грейпфрут. » Прочети
8.03.2017 / Екип на Doctoronline.bg ()
Джинджифилът е любима подправка на много хора. » Прочети
27.02.2017 / Екип на Doctoronline.bg ()
Българското сурово барче Go4Raw спечели престижната награда "Най-добър нов продукт” в категорията Хранителни продукти и снаксове на най-голямото световно изложение за здравословни храни Биофах в Нюрнберг, Германия. » Прочети
15.02.2017 / Екип на Doctoronline.bg ()
Обичате ли кафе? » Прочети
24.01.2017 / Екип на Doctoronline.bg ()
Тъй като вече нямаме възможността да хапваме пресни плодове, единствения начин да се насладим на любимия си плод, е той да е изсушен. » Прочети
6.01.2017 ()
Новата диета, наречена „3 часа“ се основава на това кога ядете, а не какво, предаде БГНЕС.
» Прочети
28.12.2016 ()
Една шепа шамфъстък на ден може да ви помогне да намалите щетите от стреса, предаде електронното издание Health.
» Прочети
25.12.2016 / Екип на Doctoronline.bg ()
Черният чай с цитрусови нотки от бергамот стопява мазнините, откриха учени, ръководени от професор Винченцо Молас, съобщи БГНЕС.
» Прочети
13.12.2016 ()
Най-полезната подправка е канелата, която допринася за доброто здраве и предпазва от настинки и вируси.
» Прочети
29.11.2016 / Екип на Doctoronline.bg ()
Витамините са съществена част от здравословния хранителен режим – тялото демонстрира симптоми при липса на конкретен витамин. » Прочети
Send to Kindle
Това за вит. Д е интресно.Но трябва да се има в предвид хипервитаминоза Д ,която е изключително тежко заболяване с необратими последствия.Например бъбречнокаменна болест.Нормално хиповитаминоза Д е характерна само за бебета и то есеннозимния сезон.Вит.Д се синтезира в нормални количества дори само при излагане на слънце на лицевите части.Настоящото изследване трябва да се погледне много внимателно.