Всяка жена иска да бъде привлекателна, а изразителните форми са част от женския сексапил. Вероятно няма жена, която да не иска изваян, красив и стегнат бюст. За съжаление природата не е била достатъчно щедра към всички.

Силиконът е в своя възход, процедурата обаче не е масово удачен вариант. Пък и не всеки е готов на толкова крайна мярка в името на красотата. Безспорно това е най-ефективният начин за значително увеличение на гръдната обиколка. Спорно е обаче дали е напълно безобиден.

Ако оперативното увеличение на бюста не е за вас, то запознайте се с няколко лесни съвета как с малко воля и постоянство можете да имате по-големи и красиви гърди.

• Правете упражнения за гръдните мускули. Гърдите нямат мускул в своята структура, но лежат върху мускулите на гръдния кош. Ако развиете добре групата мускули под гърдите, можете да се сдобиете с по-повдигнати, стегнати и леко увеличени гръди.

• Масаж. Лек масаж подобрява кръвотока към гърдите. Когато кръвоснабдяването на гърдите ви е по-добро, те са по-стегнати.

• Пийте много течности. Хидратираното тяло е жизнено, стегнато и това важи с пълна сила за гърдите. Колкото повече вода, толкова по-хубав бюст.

• Приемът на някои растителни продукти. Според британски проучвания редовната употреба на женшен, семена от копър, куркума, глухарче, хрян и други растения може да увеличи обема на гърдите ви. Тези растения често влизат в състава на продуктите за увеличаване на бюста.

• Маска за гърди – това е маска, която можете да поставяте на бюста си с цел да го уголемите. Едва ли можете да очаквате чудеса, но не пречи да опитате. Ето и рецептата: сок от лук (прясно изцеден), куркума и канела. Сместа се обърква, гърдите се намазват. Престоява десетина минути и после се измива.

Препоръчваме ви да не употребявате хапчета с хормонален състав за увеличаване на бюста. Приемът на хормони без лекарско предписание и без здравословен проблем е необоснован риск.