Ако се опитвате да забременеете, от огромно значение са психическото ви състояние и стресът във всекидневието ви. Много важно е обаче да намалите стреса, ако започвате подготовка за ин витро оплождане.

Колкото по-малко се тревожите, толкова по-добри ще са резултатите. Жените, които твърде много се вълнуват за успеваемостта от процедурата, имат приблизително 20% по-лоши резултати от по-спокойните и уравновесените.

Още по-негативни са резултатите, когато стресът е свързан с работата. Работещите жени, изложени на силен стрес по време на опити за забременяване или ин витро процедури, са с 30% по-малко успеваемост.

Най-черна е статистиката за притеснените финансово жени. Тревогите по разходите за ин витро процедурата или други парични главоболия понижават фертилността до 11(!) пъти.

Както виждате, резултатите от стреса са повече от плашещи. Как обаче да се справим?

• Ако сте притеснени от ин витро процедурата, поговорете с вашия лекар, който ще ви раззясни всички възможни аспекти, очакваната успеваемост, метода на извършване – всичко. Не прекарвайте прекалено много време в сайтове, форуми и чатове с подобна тематика. Не оставяйте идеята да ви обсеби и имайте доверие в лекаря си.

• Ако имате притеснения, свързани с работата, поговорете предварително с шефа си. Обяснете, че поради здравни причини ще ви се наложи да отсъствате. Ако работата ви не позволява подобно разместване в графика, вземете си отпуска или болничен. Не изпитвайте вина за пропуските в работата. Нищо не е по-важно от това да станете майка.

• Притеснени сте за разходите? Проверете какви изследвания и процедури биха могли да се извършат по линия на здравната каса. Съкратете разходите и излишните покупки. Не мислете прекалено много за пари, ще закърпите положението, а и жертвата си струва.