В периода на досадните хреми, простуди и грип горските и диворастящи плодове ни осигуряват защита. Независимо дали ги ядем сурови, или ги пием на сироп и чай, те са ценен източник на витамини, микроелементи и минерали. Те дават на имунната система сигурни „боеприпаси“. Въоръжени с тях, можем да преодолеем капризите на времето, без да се налага да тичаме до аптеката, пише д-р Атанас Михайлов за в. „Монитор“.

Едни от най-популярните, но малко използвани, са плодовете на калината, известна още като самодивско дърво или офика. Колоритното й оцветяване се откроява дори сред променените от есента дървета в града. Червените плодове контрастират на зелено-жълтите листа на дървото Sorbus aucuparia.

Добре е плодовете да се берат след първите слани, когато стават по-вкусни. Освен това те съдържат огромно количество витамини и без преувеличение са истинска витаминна бомба. Същевременно са мощен кръвоочистител. Активират дейността на бъбреците и черния дроб, подобряват храносмилането. Популярното сред народа име на дървото произхожда от старото название на туберкулозата - „охтика“. Навремето плодовете на калината са били използвани за лечение на болестта, а днес го допълват, като отслабват неблагоприятните странични ефекти на противотуберкулозните лекарства. Намират и широко приложение при всички случаи на хроничен бронхит, емфизем и астма. Народните лечители ги препоръчват също така при язва на стомаха и дванадесетопръстника. Другото им безспорно достойнство е, че понижават холестерола и помагат при жлъчно-чернодробни заболявания. Кръглите плодове съдържат веществото рутин, което укрепва кръвоносните съдове и заздравява кървящи венци, помага при хемороиди, разширени вени и чести кръвоизливи от носа. Може да се ползва и при обилни кръвоизливи по време на цикъл. Подобно на бъзовите плодове, офиката е богата на пектин, който регулира перисталтиката на червата и помага при колит и запек.