НОВИНИ

Дългото седене е вредно за здравето

12 юни 2010 09:14 | Коментари: 0
Дългото седене е вредно за здравето

Ако седите по над 10 часа на ден, без значение дали у дома или на работното място, сериозно рискувате да увредите здравето си.

Това е мнението на канадски изследователи от Детската болница към Изследователския център в провинция Източен Онтарио. Изводът си те направили след наблюдения над група деца, гледащи телевизия. Резултатите: при седене от 2 до 7 часа кръвната захар се повишава, нивото на „добрия“ холестерол се понижава и се появяват фактори, способстващи за възникването на остеопороза. При жените, прекарващи седнали у дома или на работното си място по 7 и повече часа на ден, нараства рискът от възникване на онкологично заболяване. Вероятността такова да се прояви е три пъти по-висока от тази при жените, прекараващи седнали до 3 часа дневно. Освен всичко останало многочасовото седене води до затлъстяване, а то от своя страна – до сърдечносъдови заболявания. Като цяло, според канадските изследователи, всеки 2 часа, прекарани в седнало положение, увеличават риска от затлъстяване с 5%.

Опции: Изпрати на приятел, Абонирай се за дума
Сподели:
Novinite.bg
Виж коментари (0)   |   » Коментирай
СВЪРЗАНИ СТАТИИ
ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ
Няма коментари
НАПИШИ КОМЕНТАР:
* ИМЕ: E-MAIL:
* КОМЕНТАР:
  * КОД ЗА СИГУРНОСТ:   Въведете кода от картинката: security code

* Полетата маркирани със звезда са задължителни. Вашият e-mail адрес няма да бъде публикуван публично.

Тъй като бихме искали форумът да е място за честни, откровени и интересни мнения, най-любезно молим да използвате учтив и неагресивен тон в постингите си.
Всяко мнение, което подтиква към расова или полова ненавист, към тероризъм, както и написаното на вулгарен език, ще бъде изтривано веднага. Откровени рекламни съобщения, особено тези с поставени хиперлинкове без никаква връзка с обсъжданите теми, ще бъдат квалифицирани като спам и няма да бъдат толерирани.
ОЩЕ ОТ НОВИНИ:

Геният математик Сидик Афган за 2025-а: Опасна година с много бедствия

Един от забележителните философи и математици на нашето време даде прогнозата си за 2025. » Прочети

Витамин В7 тайното оръжие за добро здраве

Биотинът първоначално е наричан витамин Н, но тъй като принадлежи към витамините от групата на B комплекс, сега е известен като витамин B7. » Прочети

Нови лекарства за отслабване слагат край на затлъстяването?

Нов клас лекарства за отслабване, разработен от фармацевтичните компании Novo Nordisk и Eli Lilly, предлага възможността за значителен пробив в борбата със затлъстяването, заяви Световната здравна организация (СЗО). » Прочети

Препятствия за тези зодии до края на месеца

Когато небето почти винаги е сиво и слънцето се вижда само на снимки, е трудно да съберете мислите си заедно, още по-малко да поддържате нивото на мотивация. » Прочети

Дънов предсказва в беседа: България ще потъне, Средиземно море ще се влее в Каспийско

Учителят Петър Дънов има специална проповед-беседа за бъдещето на човечеството. » Прочети

И "Мис Вселена" Кристина Пламенова ЖЕРТВА на ботокс

Мис Вселена България 2022 Кристина Пламенова също е пострадала от поставянето на ботокс в лицето й. » Прочети

Фастингът - добра идея, но не за всеки

Храната е гориво за вашето тяло. » Прочети

3 зодии, при които ще се завърне бивша любов

Понякога миналото се връща, за да напомни за незавършени истории, да предложи втори шанс или просто да сложи окончателна точка в отношенията. » Прочети

Изкуствен интелект разкри мрачното бъдеще, което ни чака до 2100 г.

Учени по цял свят бият тревога, че светът ни се е запътил към тежки времена и че бъдещето на човечеството е в огромна опасност. » Прочети

Ако сте над 40: Не пропускате тези витамини!

Руският лекар д-р Юлия Попова споделя кои са най-важните витамини за хората над 40 години. » Прочети