НОВИНИ

Пуканките пазят сърцето и предотвратяват рак

4 май 2010 17:00 | Коментари: 1
Пуканките пазят сърцето и предотвратяват рак

Забравете за боровинките и останалите храни с ниско съдържание на мазнини, тъй като според ново проучване на диетолозите пуканките и бобът са източници на полезни хранителни вещества.

Повечето хора не знаят, че пуканките са пълнозърнеста храна, която може да намали риска от сърдечни заболявания и рак. Те съдържат три пъти повече фибри от слънчогледовите семки, като балансират нивата на кръвната захар и помагат за намаляването на лошия холестерол.

Освен това пуканките са чудесната алтернатива, ако огладнявате следобед и имате нужда от лека закуска, за да не изгубите доброто си настроение между храненията. Фъстъченото масло пък е един от най-добрите източници на протеини, който може да предпази от рак на дебелото черво.

Според диетолози печеният боб е истинска хранителна електроцентрала, богата на протеини, фибри, желязо и калций. Той е препоръчителен точно колкото са и плодовете и зеленчуците, тъй като предпазва от проблеми със сърцето и рак на простатата.

Опции: Изпрати на приятел, Абонирай се за дума
Сподели:
Novinite.bg
Виж коментари (1)   |   » Коментирай
СВЪРЗАНИ СТАТИИ
ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ
Автор: разгневен  |  Дата: 5.05.2010 12:15

ето копирам от друг сайт сами си правете сметката . И най вече пазете се от царевицата .
Помислете пак. Според няколко различни проучвания, пуканките може би водят до сериозни заболявания на белия дроб и дихателните пътища. Болните могат да поемат дълбоко въздух, но при издишането му получават силни болки.

Тази болест е доста рядка, нарича се Bronchiolitis obliterans и е почти нелечима.

Преди известно време дори беше наречена „болестта на пуканките за микровълнова фурна“, защото от нея най-често страдаха работниците в тази индустрия.

През последните 3 години много от тях заведоха искове за милиони долари срещу американските производители на пуканки. И ги спечелиха безапелационно, защото беше доказано, че са се разболели вследствие на работата си.

Съвсем пресен случай в САЩ показа, че същото заболяване е развил и обикновен човек, който похапвал пуканки всеки ден в дома си.

Истинската причина за болестта е едно вещество, наречено диацетил. При продължителното му вдишване, особено след нагряването му, се наблюдават сериозни дихателни проблеми.

То е естествена субстанция, която се получава вследствие на ферментация и се среща в някои вина и млечни продукти, но не вреди. Синтетичната му форма се използва за подсилване вкуса на масло и намира приложение не само при производството на пуканки.

Използва се още за овкусяване на някои видове чипс, сладкиши, особено печени, замразени храни, изкуствено масло, някои бири и други.

Доста големи компании търсят заместител на диацетила, за да не се чувстват застрашени потребителите. Засега няма такъв, нито пък веществото е забранено някъде по света.

НАПИШИ КОМЕНТАР:
* ИМЕ: E-MAIL:
* КОМЕНТАР:
  * КОД ЗА СИГУРНОСТ:   Въведете кода от картинката: security code

* Полетата маркирани със звезда са задължителни. Вашият e-mail адрес няма да бъде публикуван публично.

Тъй като бихме искали форумът да е място за честни, откровени и интересни мнения, най-любезно молим да използвате учтив и неагресивен тон в постингите си.
Всяко мнение, което подтиква към расова или полова ненавист, към тероризъм, както и написаното на вулгарен език, ще бъде изтривано веднага. Откровени рекламни съобщения, особено тези с поставени хиперлинкове без никаква връзка с обсъжданите теми, ще бъдат квалифицирани като спам и няма да бъдат толерирани.
ОЩЕ ОТ НОВИНИ:

Безопасно ли е да се ядат покълнали картофи?

10.10.2024 (Коментари: 0)

Картофите са един от най-вкусните и масово консумирани зеленчуци в цял свят. » Прочети

Заради ретроградния Юпитер: 3 зодии с орязан семеен бюджет

10.10.2024 (Коментари: 0)

Основният мотив на ретрограден Юпитер е да работи чрез потока от информация и контакти, които всеки човек има. » Прочети

Бърза хрупкава туршия

Вярвате или не, ако редовно похапвате туршия, то може да не ви се налага да посещавате доктора си. » Прочети

Краста, гъбички, педикулоза: Пазете се във фитнеса от тях, ето как

Използването на тренировъчно оборудване и свободни тежести във фитнеса може да доведе до някои проблеми. » Прочети

Мария публично призна: АЗ оставих Рачков!

"Аз моето решение съм го взела отдавна - преди има-няма 5 години", публично посече бившия Димитър Рачков тв водещата Мария Игнатова. » Прочети

5 зодии с невероятен късмет във финансите до края на октомври

Астролозите анализираха позицията на звездите през октомври и разкриха представителите на кои зодии ще имат повече късмет в една най-важните област в живота - финансите. » Прочети

Не давайте старите си дрехи на други хора!

Всеки сезон, докато преглеждаме гардероба си, събираме торби със стари дрехи, от които определено нямаме нужда. » Прочети

Модни аксесоари: Най-горещите тенденции за сезона 2024/2025

Аксесоарите са от съществено значение за завършване на всеки тоалет и изразяване на личен стил. » Прочети