НОВИНИ

Млян кориандър: 4 малко известни, но полезни свойства

8 юли 2024 10:00 | Коментари: 0
Млян кориандър: 4 малко известни, но полезни свойства

Ароматната миризма и полезните свойства на кориандъра са познати на човечеството от повече от 3000 години.

 

Древните римляни са вярвали, че подправката дава сила и подобрява апетита, а китайците я наричали "предизвикваща възбуда" и я използвали за приготвянето на любовен еликсир.

Лечебните свойства на кориандъра се споменават дори в Стария завет и санскритските текстове.

В наши дни растението не губи своята популярност. Използва се не само в кулинарията, но и като лечебно средство, което оказва благоприятен ефект върху целия организъм.

Лечебни са всички части на растението - корени, листа и семена.

Изданието Slurrp посочи полезните свойства на кориандъра на прах, с които са запознати изключително малко хора. 

Премахва токсините от тежките метали от организма

Арсенът, кадмият, алуминият, оловото и живакът могат да се натрупват в човешките тъкани, което може да доведе до сърдечно-съдови заболявания, хормонални нарушения, неврологични разстройства, безплодие и други усложнения.

Доказано е, че кориандърът на прах свързва тези вредни метали, като ги освобождава от тъканите и ги изкарва от организма. 

Проучване е показало, че подправката е помогнала за премахването на упоритите отлагания на тежки метали, които са останали в организма дори и след преминаване на първоначалните симптоми на заболяването. 

Предпазва от оксидативен стрес

Оксидативният стрес е свързан с различни дегенеративни заболявания, включително рак, сърдечни заболявания, артрит, Алцхаймер и макулна дегенерация.

Високите антиоксидантни свойства на тази билка, дължащи се отчасти на флавоноида кверцетин, предпазват организма от увреждане от свободните радикали. Проучване е установило, че високото съдържание на антиоксиданти в билката предпазва от оксидативен стрес.

Намалява тревожността

Според NIH естествените седативни ефекти на билката помагат за успокояване на нервите и подобряване на качеството на съня.

Намалява нивата на кръвната захар

Изследвания при животни показват, че листата и стъблата на кориандъра могат да помогнат за понижаване на нивата на кръвната захар.

Според проучване, публикувано в Journal of Food Sciences, растението помага за поддържане на добрата работа на черния дроб и контролира нивата на кръвната захар при хора, диагностицирани с диабет.

Специалистите смятат, че констатациите подкрепят използването на кориандъра като допълнително средство в лечението на заболяването. 

Предотвратява инфекции на пикочните пътища

Инфекциите на пикочните пътища могат да бъдат причинени от много фактори, включително бактериален растеж, генетика и диабет. Антибактериалните свойства на коринадъра могат да помогнат за поддържане на пикочната система здрава и свободна от нездравословни микроорганизми в алкалната среда.

По данни на NIH прахът от семена от кориандър също така може да помогне за намаляване на симптомите при уролитиаза. Предполага се, че той помага за облекчаване на дискомфорта и болката, свързани с инфекции на пикочните пътища и ускорява възстановяването.

Източник: fitwell.bg

Опции: Изпрати на приятел, Абонирай се за дума
Сподели:
Novinite.bg
Виж коментари (0)   |   » Коментирай
ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ
Няма коментари
НАПИШИ КОМЕНТАР:
* ИМЕ: E-MAIL:
* КОМЕНТАР:
  * КОД ЗА СИГУРНОСТ:   Въведете кода от картинката: security code

* Полетата маркирани със звезда са задължителни. Вашият e-mail адрес няма да бъде публикуван публично.

Тъй като бихме искали форумът да е място за честни, откровени и интересни мнения, най-любезно молим да използвате учтив и неагресивен тон в постингите си.
Всяко мнение, което подтиква към расова или полова ненавист, към тероризъм, както и написаното на вулгарен език, ще бъде изтривано веднага. Откровени рекламни съобщения, особено тези с поставени хиперлинкове без никаква връзка с обсъжданите теми, ще бъдат квалифицирани като спам и няма да бъдат толерирани.
ОЩЕ ОТ НОВИНИ:

Какво ще стане с тялото ни, ако ядем по 1 грейпфрут 3 часа преди лягане?

13.07.2024 (Коментари: 0)

На грейпфрута се приписват чудодейни свойства за отслабване. » Прочети

Ето истинската причина Светлана Гущерова да зареже мъжа си

13.07.2024 (Коментари: 0)

След признанието на Светлана Гущерова, че се е разделила с мъжа си Християн, източници на Intrigi. » Прочети

Най-добрите пози за успешно забременяване

13.07.2024 (Коментари: 0)

Готови ли сте да създадете семейство? Няма "погрешни" пози за зачеване на бебе, но се смята, че има някои, които увеличават вероятността от срещане на яйцеклетка със сперматозоиди. » Прочети

Няколко сигурни признака, че колега си пада по вас

13.07.2024 (Коментари: 0)

Ако работите в колектив и от известно време забелязвате интерес към вас от ваш колега, сигурно се питате дали това не е просто учтивост. » Прочети

Край на семейната идилия: Гущеровица заряза увъртения в дългове Християн

12.07.2024 (Коментари: 0)

Светлана Гущерова взриви социалната мрежа с кратък пост, в който пише, че се разделя с Християн Гущеров, пише HotArena. » Прочети

Слънчева алергия: Колко вида има и как да се справим?

12.07.2024 (Коментари: 0)

Фотодерматитът се дължи на реакция на имунната система в кожата, предизвикана от слънчева светлина, като най-често причинява сърбящ еритемен обрив. » Прочети

Топ астролог: Предстоят 8 години на радикални промени

12.07.2024 (Коментари: 0)

Току-що навлязохме в нов 8 годишен период (до 28. » Прочети

Този екзотичен плод помага при лечението на Алцхаймер

11.07.2024 (Коментари: 0)

Нарът е плод, който произхожда от района на Средиземноморието и Югозападна Азия и е известен със своите ярко-червени зърна и сладко-кисел вкус. » Прочети

Опасен токсин има в ориза - как да го премахнем?

11.07.2024 (Коментари: 0)

Оризът е една от най-непретенциозните, подлежащи на хиляди вариации и евтини храни в света. » Прочети