НОВИНИ

Тази подправка топи мазнините на корема

17 септември 2023 12:00 | Коментари: 0
Тази подправка топи мазнините на корема

Учени от Texas A&Life Sciences College установиха, че консумацията на една подправка насърчава загуба на тегло, топи увисналия корем, като същевременно повишава апетита. Изследването е публикувано в International Journal of Molecular Sciences.

Кардамонът е популярна подправка в много части на света. Отличава се с топъл, билков вкус, който съчетава нотки на евкалипт, мента и пипер. В ново проучване учените са провели експерименти върху животни, чиято диета е била допълнена с различни дози кардамоново семе. Те открили, че кардамонът повишава апетита, но също така увеличава разхода на енергия и намалява мастната маса.

Учените са установили, че приблизителната активна доза кардамон за човек с тегло около 60 кг е най-малко 77 милиграма, тоест 8-10 кардамонови шушулки, консуирани всеки ден. Проучването потвърди, че кардамонът засяга нервните вериги, които регулират разграждането на мастната тъкан и производството на енергия в черния дроб и скелетните мускули. Авторите отбелязват, че други свързани проучвания показват противовъзпалителните свойства на кардамона. Според тях той може да намали слабото възпаление, което може да доведе до хронично възпаление и развитие на редица заболявания, пише Actualno.com.

Източник: fitwell.bg

Опции: Изпрати на приятел, Абонирай се за дума
Сподели:
Novinite.bg
Виж коментари (0)   |   » Коментирай
ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ
Няма коментари
НАПИШИ КОМЕНТАР:
* ИМЕ: E-MAIL:
* КОМЕНТАР:
  * КОД ЗА СИГУРНОСТ:   Въведете кода от картинката: security code

* Полетата маркирани със звезда са задължителни. Вашият e-mail адрес няма да бъде публикуван публично.

Тъй като бихме искали форумът да е място за честни, откровени и интересни мнения, най-любезно молим да използвате учтив и неагресивен тон в постингите си.
Всяко мнение, което подтиква към расова или полова ненавист, към тероризъм, както и написаното на вулгарен език, ще бъде изтривано веднага. Откровени рекламни съобщения, особено тези с поставени хиперлинкове без никаква връзка с обсъжданите теми, ще бъдат квалифицирани като спам и няма да бъдат толерирани.
ОЩЕ ОТ НОВИНИ:

Мъжки жестове, издаващи дали държи на вас

29.05.2024 (Коментари: 0)

Чудите се как да разберете дали сте толкова важна за него, колкото е той за вас. » Прочети

Няколко нискокалорични храни, които са идеални за лятото

29.05.2024 (Коментари: 0)

Използвайте прекрасните летни дни и хубавото време, за да наваксате не само със социалните си контакти, но и с консумирането на прекрасни, свежи продукти. » Прочети

Любивен хороскоп за юни

29.05.2024 (Коментари: 0)

Първият летен месец ще внесе свежест и нова енергия в любовния ни живот. » Прочети

Няколко златни правила за ефективно и дълготрайно отслабване

28.05.2024 (Коментари: 0)

Методът за отслабване чрез лишаване от вкусни храни ни кара да се чувстваме нещастни. » Прочети

Какво се случва с тялото ни, ако останем без секс?

28.05.2024 (Коментари: 0)

Дори и да го отричаме, сексът е от съществено значение за нашето съществуване. » Прочети

Не обличайте дрехи с тези цветове през лятото - привличат комарите!

28.05.2024 (Коментари: 0)

Въпреки че съществуват спрейове, свещи и кремове срещу комари, такъв ефект може да се постигне и с цветовете на дрехите, установиха американски учени. » Прочети

Астролози: Тези зодии ще са цяло лято с пари

28.05.2024 (Коментари: 0)

Лятото е времето, когато ярката енергия се проявява особено благоприятно. » Прочети

Хранене при подагра: какво трябва да включва диетата ни?

27.05.2024 (Коментари: 0)

Подаграта е хронично заболяване, което се характеризира с натрупването на пикочна киселина в ставите, водещо до болка и възпаление. » Прочети