НОВИНИ

Пролетен омлет с магданоз, кашкавал и сирене

24 май 2023 12:00 | Коментари: 0
Пролетен омлет с магданоз, кашкавал и сирене

10 минути и да обичате магданоз – това е всичко, което ви трябва за този омлет. Ранна закуска след тежка нощ с приятели. Късна засищаща закуска през мързеливия уикенд, когато е твърде късно за традиционна закуска и твърде рано за обилен обяд. Лек обяд, когато през седмицата трябва да хапнете нещо набързо, между другото, защото ви очакват куп задачи за вършене. Бърза и непретенциозна вечеря, когато сте нетърпеливо изгладнели… Можете да сервирате нашия омлет с магданоз, в която част на денонощието пожелаете. Времето за приготвянето му е същото колкото и за един сандвич. Разликата обаче е, че е топъл, сочен и ухае апетитно. Сиренето и кашкавалът придават плътност на вкуса и го правят достатъчно питателен. Прясното мляко е тайната съставка на всеки омлет, която го прави пухкав и въздушен.

Понеже омлетът е универсално ястие, върви еднакво добре и с препечени филийки и чаша събуждащо кафе, и с прясна салата и студена бира.

Омлет с магданоз

Необходими продукти:

3 яйца

2 с.л. прясно мляко

1 връзка магданоз

30 г сирене

30 г кашкавал

олио за намазване

сол на вкус

Начин на приготвяне:

В купа разбийте яйцата, смесете ги с прясното мляко и накълцания на ситно магданоз. Поставете тиган, намазан с олио, на котлона, и го загрейте. Изсипете в него яйчената смес и похлупете с капак, за да се сготвят яйцата. Когато омлетът с магданоз се е позапекъл, отхлупете и поръсете с настърганите или нарязани на малки кубчета сирене и кашкавал. Покрийте отново с капака и гответе още 2-3 минути, съветват от matekitchen.com.

 

Източник: fitwell.bg

Опции: Изпрати на приятел, Абонирай се за дума
Сподели:
Novinite.bg
Виж коментари (0)   |   » Коментирай
ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ
Няма коментари
НАПИШИ КОМЕНТАР:
* ИМЕ: E-MAIL:
* КОМЕНТАР:
  * КОД ЗА СИГУРНОСТ:   Въведете кода от картинката: security code

* Полетата маркирани със звезда са задължителни. Вашият e-mail адрес няма да бъде публикуван публично.

Тъй като бихме искали форумът да е място за честни, откровени и интересни мнения, най-любезно молим да използвате учтив и неагресивен тон в постингите си.
Всяко мнение, което подтиква към расова или полова ненавист, към тероризъм, както и написаното на вулгарен език, ще бъде изтривано веднага. Откровени рекламни съобщения, особено тези с поставени хиперлинкове без никаква връзка с обсъжданите теми, ще бъдат квалифицирани като спам и няма да бъдат толерирани.
ОЩЕ ОТ НОВИНИ:

Мъжки жестове, издаващи дали държи на вас

29.05.2024 (Коментари: 0)

Чудите се как да разберете дали сте толкова важна за него, колкото е той за вас. » Прочети

Няколко нискокалорични храни, които са идеални за лятото

29.05.2024 (Коментари: 0)

Използвайте прекрасните летни дни и хубавото време, за да наваксате не само със социалните си контакти, но и с консумирането на прекрасни, свежи продукти. » Прочети

Любивен хороскоп за юни

29.05.2024 (Коментари: 0)

Първият летен месец ще внесе свежест и нова енергия в любовния ни живот. » Прочети

Няколко златни правила за ефективно и дълготрайно отслабване

28.05.2024 (Коментари: 0)

Методът за отслабване чрез лишаване от вкусни храни ни кара да се чувстваме нещастни. » Прочети

Какво се случва с тялото ни, ако останем без секс?

28.05.2024 (Коментари: 0)

Дори и да го отричаме, сексът е от съществено значение за нашето съществуване. » Прочети

Не обличайте дрехи с тези цветове през лятото - привличат комарите!

28.05.2024 (Коментари: 0)

Въпреки че съществуват спрейове, свещи и кремове срещу комари, такъв ефект може да се постигне и с цветовете на дрехите, установиха американски учени. » Прочети

Астролози: Тези зодии ще са цяло лято с пари

28.05.2024 (Коментари: 0)

Лятото е времето, когато ярката енергия се проявява особено благоприятно. » Прочети

Хранене при подагра: какво трябва да включва диетата ни?

27.05.2024 (Коментари: 0)

Подаграта е хронично заболяване, което се характеризира с натрупването на пикочна киселина в ставите, водещо до болка и възпаление. » Прочети