НОВИНИ

Пролетен омлет с магданоз, кашкавал и сирене

24 май 2023 12:00 | Коментари: 0
Пролетен омлет с магданоз, кашкавал и сирене

10 минути и да обичате магданоз – това е всичко, което ви трябва за този омлет. Ранна закуска след тежка нощ с приятели. Късна засищаща закуска през мързеливия уикенд, когато е твърде късно за традиционна закуска и твърде рано за обилен обяд. Лек обяд, когато през седмицата трябва да хапнете нещо набързо, между другото, защото ви очакват куп задачи за вършене. Бърза и непретенциозна вечеря, когато сте нетърпеливо изгладнели… Можете да сервирате нашия омлет с магданоз, в която част на денонощието пожелаете. Времето за приготвянето му е същото колкото и за един сандвич. Разликата обаче е, че е топъл, сочен и ухае апетитно. Сиренето и кашкавалът придават плътност на вкуса и го правят достатъчно питателен. Прясното мляко е тайната съставка на всеки омлет, която го прави пухкав и въздушен.

Понеже омлетът е универсално ястие, върви еднакво добре и с препечени филийки и чаша събуждащо кафе, и с прясна салата и студена бира.

Омлет с магданоз

Необходими продукти:

3 яйца

2 с.л. прясно мляко

1 връзка магданоз

30 г сирене

30 г кашкавал

олио за намазване

сол на вкус

Начин на приготвяне:

В купа разбийте яйцата, смесете ги с прясното мляко и накълцания на ситно магданоз. Поставете тиган, намазан с олио, на котлона, и го загрейте. Изсипете в него яйчената смес и похлупете с капак, за да се сготвят яйцата. Когато омлетът с магданоз се е позапекъл, отхлупете и поръсете с настърганите или нарязани на малки кубчета сирене и кашкавал. Покрийте отново с капака и гответе още 2-3 минути, съветват от matekitchen.com.

 

Източник: fitwell.bg

Опции: Изпрати на приятел, Абонирай се за дума
Сподели:
Novinite.bg
Виж коментари (0)   |   » Коментирай
ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ
Няма коментари
НАПИШИ КОМЕНТАР:
* ИМЕ: E-MAIL:
* КОМЕНТАР:
  * КОД ЗА СИГУРНОСТ:   Въведете кода от картинката: security code

* Полетата маркирани със звезда са задължителни. Вашият e-mail адрес няма да бъде публикуван публично.

Тъй като бихме искали форумът да е място за честни, откровени и интересни мнения, най-любезно молим да използвате учтив и неагресивен тон в постингите си.
Всяко мнение, което подтиква към расова или полова ненавист, към тероризъм, както и написаното на вулгарен език, ще бъде изтривано веднага. Откровени рекламни съобщения, особено тези с поставени хиперлинкове без никаква връзка с обсъжданите теми, ще бъдат квалифицирани като спам и няма да бъдат толерирани.
ОЩЕ ОТ НОВИНИ:

Токсиколог посочи храните, повищаващи риска от тромбоза

30.05.2023 (Коментари: 0)

Професор Михаил Кутушов, токсиколог, е съставил списък с продукти, които присъстват на трапезата ни, но малко хора знаят особеното им действие върху организма. » Прочети

Диета подмладява биологичната възраст с 11 години

30.05.2023 (Коментари: 0)

Учени от университета на Вирджиния установиха, че определен хранителен режим може да подмлади човек. » Прочети

Много неприятности за тези зодии през юни

30.05.2023 (Коментари: 0)

С настъпването на по-топлите месеци всеки от нас се готви за приятни емоции изживявания. » Прочети

Бумерангът на проклятието: Внимавайте какво пожелавате на ближния!

30.05.2023 (Коментари: 0)

Всеки човек на практика е в състояние да навреди другиму. » Прочети

Напитките, заради които стареем по-бързо

29.05.2023 (Коментари: 0)

Много дами инвестират много пари в скъпи кремове за грижа за лицето и процедури в салоните за красота, забравяйки, че храната, която консумираме, е от решаващо значение за младежкия ни вид. » Прочети

Знаци на дланите издават опасни здравословни проблеми

29.05.2023 (Коментари: 0)

Понякога не е нужно да ходите на лекар, за да разберете дали страдате от някакви здравословни проблеми. » Прочети

Неочаквани авоари за три зодии през юни

29.05.2023 (Коментари: 0)

Таролог хвърли картите и разкри кои зодии през юни ще се радват на много пари и материални блага. » Прочети

10-и лунен ден: Лош знак са падащи ножове и вилици

29.05.2023 (Коментари: 0)

Лунен календар: продължава 10 лунен ден до 14:46чНегативната енергия започва да се заменя с позитивна. » Прочети

Никога не пропускайте вечерята! Ето защо

28.05.2023 (Коментари: 0)

При отслабване мнозина спират да ядат вечер. » Прочети

Чудотворната комбуча - лекът на всички болести

28.05.2023 (Коментари: 0)

Комбуча е познат от векове в различни части на света, като произхожда от земите на Китай, Корея и Япония. » Прочети