Вкусни и здравословни протеинови бонбони
Ако често ви се похапва нещо сладичко или се чудите какъв снак да хапнете следобед, докато сте на работа, тези бонбни са чудесен вариант. Те са здравословни и са приготвени само от сурови съставки. Освен това, за да ги направите, ще ви трябват само 10 минутки.
Необходими продукти:
1 чаша овесени ядки
3/4 чаша фъстъчено масло
1/4 чаша какао на прах
1 супена лъжица ванилов протеин на прах
1 супена лъжица мед
1 супена лъжица нарязани стафиди
1/4 чаена лъжичка канела кокосови стърготини или филирани бадеми за овалване
Начин на приготвяне:
Оформете тесто като смесите изброените съставки. Ако е необходимо добавете малко вода. След това оформете бонбони от него, от това количество тесто би трябвало да се получат 12-15. Върху хартия за печене разстелете кокосовите стърготини и оваляйте получените бонбони. Сложете ги в хладилник, изчакайте един час, за да се стегнат и вече имате вкусни и здравословни бонбони!
Източник: fitwell.bg
11.05.2024 ()
Българският артист - ди джей и продуцент Diass, записа епизод 3 на своята музикално-културна концепция за събития "SACRED SECRET" на легендарната крепост Баба Вида в град Видин. » Прочети
10.05.2024 ()
Вирусът, предизвикал пандемията от COVID-19, отново е мутирал, като този път е създал варианти, наречени FLiRT. » Прочети
10.05.2024 ()
Лятото вече наднича зад ъгъла, а с това и трябва да сме по-внимателни с храната, която консумираме. » Прочети
10.05.2024 ()
Астролози посочиха две зодии, в чийто живот ще се случат не най-приятните събития в близко бъдеще. » Прочети
10.05.2024 ()
Празникът Живоприемни източник, или по-точно Пресвета Богородица ­Живоприемни източник, се отбелязва на Светли петък ­ първия петък след Възкресение Христово. » Прочети
9.05.2024 ()
За всяка жена външният вид е от изключително значение. » Прочети
9.05.2024 ()
Има много отровни видове животни в различните местообитания на Земята. » Прочети
9.05.2024 ()
Астролози посочиха две зодии, в чийто живот ще се случат не най-приятните събития в близко бъдеще. » Прочети
9.05.2024 ()
На Светли четвъртък: Неосъществените мечти и желания ще Ви се сбъднат, сочи старо поверие. » Прочети
8.05.2024 ()
След като празниците минаха е добре да направим един, два или три дни на плодове, чай и мед, в зависимост от това колко и каква храна сме консумирали, каза д-р Людмила Емилова в "Денят на фокус" по радио "Фокус". » Прочети