Динята топи по 1 кг мазнини дневно
Диетата с диня може да ви помогне да се отървете бързо от излишните . Ще се изненадате приятно и колко малко калории има вкусният плод.
100 грама диня съдържат само 30 калории с 0% наситени мазнини и 6 грама захар. Това я прави и идеален избор за храна за всички, които се опитват да свалят няколко килограма. Също така динята съдържа 92% вода и това ще ви помогне да се хидратирате. Всеки резен диня има 5% от препоръчителния дневен прием на фибри, което ви позволява да се чувствате сити за дълго.
Ако минете на режим с диня, в съчетание с пилешко месо, салати, сирене и зелен чай, можете да топите по 1 кг на ден от мазнините, натрупани по тялото, съветва "Ретро".
Източник: fitwell.bg
28.03.2024 ()
Не всички отдават значение на сънищата си. » Прочети
28.03.2024 ()
Затоплянето на климата може да доведе и до неочаквани последствия. » Прочети
28.03.2024 ()
На прага сме на месец април и с нетърпение очакваме да разберем какво ни вещаят звездите. » Прочети
27.03.2024 ()
Много хора продават носените си обувки в различни сайтове и много хора купуват тези обувки. » Прочети
27.03.2024 ()
Често ли спирате на улицата, за да отпиете глътка вода и да утолите жаждата си? Водата е най-ценната напитка за нас. » Прочети
27.03.2024 ()
Как да отслабнете с Лунна диета 2024Фазите на Луната влияят на приливите и отливите, така че защо да не повлияят на човешкото тяло, което се състои от 80% вода? Луната е женствена звезда, следователно би трябвало да има огромно влияние върху жените и тяхн » Прочети
27.03.2024 ()
Няма как пристигането на пролетта да не докосне у нас струните на нежността. » Прочети
26.03.2024 ()
Здравословният начин на хранене ни осигурява полезни хранителни вещества. » Прочети
26.03.2024 ()
азват, че в любовта и сексът всичко е позволено /или поне почти всичко/. » Прочети