Разтворимите фибри облекчават болките в корема
Разтворимите фибри са най-полезни при синдрома на раздразнените черва. Това са констатирали холандски учени след направено от тях проучване в тази област. Резултатите са публикувани в British Medical Journal.
Учените са сравнени няколко възможни хранителни добавки, които да облекчават състоянието. Резултатите показват, че триците могат дори да влошат синдрома, а натуралните растителни фибри имат най-голям ефект при болките в корема.
Синдромът на раздразнените черва се характеризира с коремни болки и нередовен стомах. Не е известно какво точно го причинява и лечението обикновено включва хранителен режим, медикаменти и дори антидепресанти.
Разтворими фибри има в ябълките, ягодите, ечемика, овеса и др. Проблемът е, че от естествени източници трудно може да се набавят необходимите количества и затова е препоръчително използването на хранителни добавки, допълват учените.
16.01.2017 ()
Хормоните влияят върху всички процеси в човешкия организъм, включително и отслабването. » Прочети
14.12.2012 ()
В последната година от началното училище 30% от британчетата страдат от наднормено тегло или затлъстяване, показва статистика на един милион деца в Англия.
» Прочети
5.12.2010 ()
Орехите, бадемите или кашу са добър заместител на месото по време на коледните пости. » Прочети
5.12.2010 ()
Според Организацията по прехрана и земеделие към Организацията на обединените нации в световен мащаб търсенето на хранителни стоки ще нарасне с около 70% до 2050 г. » Прочети
2.12.2010 / Мария Цветкова ()
Внимавате какво хапвате, спазвате диета, тренирате, а килограмите не се топят... » Прочети
25.11.2010 ()
Датски учени определиха идеалния режим за избягване на затлъстяването и на ефекта йо-йо, стана ясно от изследване, направено в осем европейски страни.
» Прочети
24.11.2010 / Мария Цветкова ()
Сезонните плодове и зеленчуци на пазара се сменят, с което се променят кухнята и начинът ни на хранене. » Прочети
28.10.2010 / Галин Петков ()
Нищо чудно, че бабите и дядовците ни са постигали дълголетие. » Прочети
19.10.2010 / Doctoronline.bg ()
За постигане на добро здраве на храносмилателната система допринася придържането към препоръките за здравословно хранене, което означава оптимален прием на хранителни продукти от петте основни групи храни: зърнени и картофи (доставят въглехидрати, влакнини, витамин В, минерални вещества); » Прочети
13.10.2010 ()
Високо кръвно налягане и диабет от втори тип са двете опасни заболявания, които дебнат всеки човек с наднормено тегло. » Прочети
Send to Kindle
